米付夜ごはん。
厚揚げのケチャップ煮は、給食っぽい味付けになった。
意外とにんじんサラダが好評だった。白菜は深い味。日本酒に合う。

一日ひきこもっていた。
緊張がひどく、コリをほぐそうと、
willスポーツストレッチプログラムをやってみた。
前屈しにくく、やはり過緊張。
おまけに、呼吸器の具合が悪く、顔色真っ青。
明日、病院に行ってみようと思う。

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本能的な画像にぐっとくる。(　´∀｀)bｸﾞｯ!