ここは、日本最底辺。
朝食。
トーストと、珈琲と、目玉焼きと、サラダでした。
昼、夜ごはん。
スパゲティナポリタンと、マリネと、珈琲でした。 夜は、トマトとわかめのナムルと、ここ数日の残り物、パンなど、を食べました。
ラーメンと、珈琲と、残り物でした。
豚肉の照り焼きと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 食パンを焼きました。 半分、くるみを入れました。 クルミが入った生地のほうが、MAX膨らんでいます。逆か。 中途半端な形に、焼きあがりました。💦 切る時の味見の時と、昼寝から目覚めてすぐに、食べたので、 摂取カロリーは、おやつというよりも、一... 続きをみる
ブロッコリーとチーズのスパゲッティと、珈琲と、エリンギ&紫玉ねぎのマリネでした。
米と、大根の酢漬けと、ニラのナムルと、豚肉のうま味噌酢焼きでした。 夜も同じ献立でした。 卵と牛乳がないので、外出しようと思いましたが、明日は雨です。 一日、家で、いることになりそうです。
おじやと、エクレアと、茹でブロッコリーと、珈琲でした。