炊き込みご飯と、茹で餃子と、コールスローサラダでした。

今日は、めじろん体操も取り入れて、家中にて、筋トレを行いました。
脳の奥からくる頭痛が軽くなりましたが、乳首が痒く、
ホルモンの問題だと思いました。？？？

今日の午後からの暑さは異常でした。
とりあえず、家の周辺に水をまきました。