ツナクリームスパゲッティと、残り物でした。
夜も同じ献立です。

買い出しに行こうと一瞬思いました。
でも、家にいることにしました。
通院で出かけるからです。
カフェインを抜く生活は、３日目でダウンしました。
今朝、コーヒーを飲んでしまいました。
お茶は、もやもやを、減らすって実感しました。
一日の量を決めて、カフェインを少なくすることにしました。？？？