夜ごはん、米もある。
蓮根バーグとレンジで作ったジャガイモとツナの煮物。
煮物は、ほんだしを使わず、鰹節とツナで味に深みを出した。
味は良かった。
バーグは焦がしてしまったが、味は良かった。
最近は、顆粒だしをほとんど使っていない。
天然だしとシンプルな味で、勝負・脳は少しは落ち着いている。
昔よりはましな人間になってきた？

今日は出血量が多く、寝たり起きたりしていた。

冷感はややましになった。