昼、夜ごはん×２。

昨日。とん平焼きと、トウモロコシご飯と、獅子唐の煮物と、茹で小松菜と、柿と、 茄子の中華風サラダと、柚子酒ソーダでした。 夜も同じ献立でした。 今日。ステーキと、パンと、ビールと、ひじき煮と、茄子の中華風サラダと、 珈琲と、蜜柑でした。 夜ごはんは、パンと、サラダと、ひじき煮の予定です。

昼、夜ごはん。

十六穀米と、ステーキと、サラダと、ひじき煮と、獅子唐とおくらの煮物と、 茹で小松菜でした。 夜ごはんは、ステーキ以外の残り物を食べます。

昼、夜ごはん×２。

昨日。 十六穀米と、煮物と、獅子唐の煮物と、冷ややっこと、漬物と、キュウイでした。 キュウイ以外、夜も同じ献立でした。 キュウイを、野菜室で発見しました。 2週間物？ 食べても大丈夫でした。 今日の昼夜ごはん。 トウモロコシご飯と、柿と、ゴーヤと豚肉の味噌炒めと、茄子の中華風サラダと、漬物と、 柚... 続きをみる

昼、夜ごはん。

十六穀米と、ミートボールと、漬物と、茹で小松菜と、ひじき煮と、みかんと、 レモン酒ソーダでした。 夜も同じ献立です。 刃物を新調しました。 手首に負担がかかりにくいよう、 小さいサイズにしました。

朝食×２。

昨日。珈琲と、杏仁豆腐でした。 今朝、カレーと、パンと、茹で小松菜と、珈琲と、ゴーヤと豚肉の味噌炒めでした。

朝食。

パンと、柿と、茹で小松菜と、珈琲でした。

朝食×２。

昨日の朝食。 カレースパゲッティと、みかんと、珈琲でした。 杏仁豆腐と、チーズトーストと、珈琲と、煮物でした。

朝食。

十六穀米と、ミートボールと、茹で小松菜と、ひじき煮と、乳酸菌飲料と、みかんでした。

昼、夜ごはん。

すき焼きと、みかんと、ハイボールでした。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

チーズクリームスパゲッティと、オレンジと、サラダと、柚子酒ソーダでした。 夜ごはんは、炊き込みご飯など、ここ数日の残り物です。

朝食。

チーズトーストと、ベーグルと、サラダと、珈琲でした。

朝食。

カレーと、チーズパンと、サラダと、蜜柑と、珈琲でした。

朝食。

もち米と、みかんと、漬物と、牛タン味付け肉と、茹でキャベツでした。 牛タン味付け肉の味が、苦手でした。 味付け肉は、若い子向けだと思います。ーー

昼、夜ごはん。

炊き込みご飯と、獅子唐の煮物と、冷ややっこと、納豆と、柚子酒ソーダと、 茹で野菜でした。 夜も同じ献立でした。 画像以外に、食べ過ぎで、ダウンしました。 朝から、洋服を４枚作りました。 そのうち、１枚失敗しました。 天気が悪いので、カリカリしていて、食べ過ぎました。 外に行く理由がないので、明日も... 続きをみる

昼、夜ごはん×２。

昨日。ハムトーストと、サツマイモポタージュと、ロールケーキと、みかんと、 珈琲でした。 夜も同じ献立でした。 今日の、昼ごはんは、はま寿司でした。 今日の、夜ごはんは、おはぎと、みかんの予定です。 おはぎを、作成しました。 きな粉おはぎを作ろうと思ったら、胡麻しかなかったので、 適当にまぶしました... 続きをみる

朝食×２。

昨日。 カレースパゲッティと、煮物と、みかんでした。 今朝。カレースパゲッティと、みかんでした。

昼、夜ごはん。

昼は、どんぶり勘定で、日替わり定食でした。 💦画像なしです。 夜は、ダイエット？で、おはぎ、と、お茶でした。 注文していた、布が届きました。ネル素材や、色々です。ーー 外出後、2枚、洋服を縫いました。 上半身で似合うデザインが、見つからないことが悩みです。 画像のデザインは、緩い体型でも、不自然... 続きをみる

昼、夜ごはん。

チキン大豆カレーと、柴漬けと、みかんと、アイスコーヒーと、おかきでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

野菜果物ジュースと、サツマイモポタージュと、ベーグルと、チーズハムトーストと、 珈琲でした。

昼、夜ごはん。

昨日。フィッシュアンドチップスと、柚子酒ソーダと、十六穀米と、煮物でした。 夜も同じ献立でした。 ジンソーダと、みかんと、菓子パンと、温野菜茹で豚サラダでした。 夜も同じ献立です。 クレジットカードの限度額で、カードが使えなくなった以降、 一か月、どうなることか、と思っていました。 昨日の、振替日... 続きをみる

昼、夜ごはん。

ピザパンと、かぼちゃサラダと、珈琲でした。 夜も同じ献立です。 昼過ぎから、ワンピースを作りました。ワンマイルというか、中東風です。💦 残った布で、エコバッグを作りました。 昨日の、 ゴブラン織りのバッグは、持ち手の縫い付けが難しいので、断念しました。 カシメを、買って、持ち手を打ち付けることに... 続きをみる

朝食。

干瓢巻きと、鰤大根でした。

昼、夜ごはん。

十六穀米と、牛タン炒めと、サツマイモポタージュと、梨と、柚子酒ソーダでした。 夜も同じ献立です。 ロールケーキを焼きました。 焼き過ぎ？うまく丸まらなかったです。

朝食×２。

昨日の朝食。 十六穀米と、ひじき煮と、鍋の残りと、ベーグルと、みかんでした。 今朝の朝食。紫蘇スパゲッティと、ひじき煮と、みかんでした。

昼、夜ごはん。

十六穀米と、ミートボールと、煮物と、漬物と、梅酒ソーダと、おかきでした。 夜も同じ献立です。 雑穀米を、試してみました。 痩せるみたいです。 古民家食堂や、おしゃれ食堂で、見かける雑穀米、たまにだったら、 食べても良いかと思いました。

昼、夜ごはん。

トマトスパゲッティと、アイスティーと、宇和島ミカンでした。 夜も同じ献立です。 ブライドメイド？風のワンピを作りました。 自然派みたいなワンピースと、同じ素材のワイドパンツを作りました。 スカーフを作ったら良いと、内なる声が言うので、 それに従い、スカーフを作りました。 腰痛にひびいて、辛い作業で... 続きをみる

朝食。

マーガリントーストと、煮物と、あんこきな粉餅と、珈琲でした。

朝食。

十六穀米と、温野菜サラダと、ひじき煮と、柴漬けと、みかんでした。

朝食。

ハムとシメジのスパゲッティと、ベーグルと、みかんと、煮物と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

柚子酒ソーダと、ひじき煮と、大根と卵の煮物と、大根の漬物と、牛肉の大和煮と、 みかんと、ハムサラダと、十六穀米でした。 夜も同じ献立でした。

朝食。

生ハムonチーズトーストと、みかんと、ひじき煮と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

ホタテご飯と、すき焼き鍋と、漬物と、レモン酎ハイと、マドレーヌでした。 夜ごはんも、同じ献立です。 すき焼き鍋は、同じセットを、作ったので、明日も同じ献立になります。 今回の牛肉は、なかなか美味しかったです。 画像は、１５０ｇ使用です。 明日は、残り、１５０ｇ使用します。ーー

昼、夜ごはん。

ジャガイモスープと、寿司と、鱧の梅干し添えと、梨でした。 夜ごはんは、ベーグルと、ジャガイモスープと、八つ橋です。 梨は、税抜きで、１玉４４０円でした。 梨を、2日寝かせて、切りました。 今まで食べた梨の中で、TOP１０位に、入るくらい美味しかったです。 梨の産地ではないけど、丁寧な育成だからでし... 続きをみる

昼、夜ごはん。

梅酒ソーダと、ビーフンと、キュウイと、煮物と、鱧の梅干しのせでした。 夜ごはんは、朝食と、ほとんど同じ献立です。💦

朝食。

生ハムonチーズトーストと、海老サラダと、 スモモと、ジャガイモスープと、アイスティーでした。

昼、夜ごはん。

黒糖梅酒ソーダと、米と、茹で小松菜と、キュウイと、大根の漬物と、唐揚げでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

オムライスと、スモモと、大根の漬物と、がんもどきでした。

朝食×２。

昨日の朝食。 アイスティー、ビーフシチューと、トーストと、キューイと、 チーズと、茹で小松菜と、和菓子でした。 フランスパンと、ビーフシチューと、 チーズと、茹で小松菜と、珈琲と、野菜果物ジュースと、でした。

朝食。

米と、味噌おでんと、大根の漬物と、ハリハリ漬けと、柴漬けと、卵焼きでした。

昼、夜ごはん。

シチューと、パンと、チーズと、ゴーヤの佃煮と、ヨーグルトと、 おせんべいと、珈琲でした。 夜も同じ献立です。 ワイドパンツスーツ、お洋服を作りました。💦 おにぎりが、沢山プリントされている少しアフリカンテイストの、布です。 赤道近辺、ベトナムとか、あの近辺くらい、暑いので、 緩い感じが楽です。

昼、夜ごはん。

ビールと、カレーと、チヂミと、ビールと、わかめと玉ねぎと紫蘇のサラダでした。 グレープフルーツテイストの、ビールを飲みました。 微発泡でした。 優秀な味のビールです。 夜ごはんは、クッキーと、チヂミです。

朝食。

珈琲と、鍋焼きにゅう麺と、獅子唐の煮物でした。

朝食。

大根の酢漬けと、チーズフォンデュと、野菜果物ジュースと、珈琲でした。

朝食。

そうめんと、野菜果物ジュースと、アーモンド小魚でした。

朝食。

お好み焼きと、そうめんと、アイスティーと、グレープフルーツジュースでした。 残り物です。💦

昼、夜ごはん。

シチューと、ぜんざいと、卵サンドと、珈琲でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

チーズフォンドュと、杏仁豆腐と、アイスティーでした。

昼、夜ごはん。

米と、おからと、目玉焼きと、焼き豚ピーマンと、生姜の甘酢和えでした。 夜ごはんは、おからと、牛乳と、焼き芋でした。 朝から洋服を縫いました。 微細な点が面倒で、縫い進んで終わってしまいます。 結局、微細な点で、ダメだって思います。 面倒にならないようにしたい、というのは、無理です。 ？？

昼、夜ごはん。

人参と大根のチヂミと、アーモンド小魚と、ワインと、パンケーキでした。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

ワインと、アイスティーと、珈琲と、焼肉サンドと、宇和島ミカンでした。 夜も同じ献立でした。

朝食。

珈琲と、ナポリタンスパゲッティと、宇和島ミカンでした。

朝食。

ナポリタンスパゲッティと、宇和島ミカンでした。

朝食。

米と、チキンカツと、宇和島ミカンと、アイスティーと、ハリハリ漬けでした。

昼、夜ごはん。

中華丼と、大根の漬物と、宇和島ミカンゼリーと、ホットケーキと、珈琲でした。 夜ごはんは、ホットケーキと、宇和島ミカンと、クッキーです。 とうとう、完成しました。💦 ポケットを付けてみました。 縫製技術が無いので、うねうねです。 家庭内で、毛布代わりに、着用すると思います。

朝食。

インスタントラーメンと、珈琲でした。

朝食。

紅茶と、スパゲッティナポリタンと、煮物でした。

昼、夜ごはん。

珈琲と、お菓子と、グレープフルーツと、豚キュウリサンドでした。 夜ごはんも同じ献立でした。

昼、夜ごはん。

米と、ビーフシチューと、宇和島ミカンと、茹で青梗菜と、アーモンド小魚でした。 夜も同じ献立でした。

昼、夜ごはん×２。

昨日の、昼夜ごはん。 赤ワイン豆乳チーズフォンデュと、チョコクリームドーナツと、いなり寿司と、 宇和島ミカンと、珈琲でした。 チョコクリームドーナツで、腹を下しました。 市販の、洋菓子が、消化しにくくなってきています。 夜ごはんは、いなり寿司でした。 本日の昼ごはん、クリームミートボールスパゲッテ... 続きをみる

朝食。

米と、ミートボールと、納豆と、塩茹でグリーンピースと、 ハリハリ漬けと、ちりめん山椒と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

米と、がんもどきと、カレーと、トマトのマリネと、アイスティーでした。 夜ごはんも、同じ献立です。

昼、夜ごはん。

米と、ヒジキ煮と、煮物と、ポークソテーと、納豆と、数の子わさびでした。 夜ごはんは、ポークソテー以外、同じ献立です。 失敗バッグです。 スーパー用途です。 しばらく、バッグづくりを、やめようと思います。

昼、夜ごはん。

クロワッサンサンドと、シチューと、巻きずしと、珈琲でした。 夜ごはんも同じ献立でした。 鍋つかみの製作に失敗。ドミット芯の取り寄せが無駄になりました。 もち手の縫い付け修業と、ファスナーの縫い付け練習を兼ねて、 ポーチみたいな、バッグを製作しました。 エコバッグにもならないし、OLのランチの際のバ... 続きをみる

昼、夜ごはん。

昼ごはんは、チキンカツ丼と、味噌汁と、茹で小松菜と、ハリハリ漬けでした。 夜ごはんは、干瓢巻きと、味噌汁の予定です。 鍋で炊飯した米に、麹菌を、かけました。 鍋炊飯で、味噌づくりです。 蒸し米での、味噌づくりは難しいです。

朝食。

パンと、粕汁と、レモンチキンと、珈琲でした。

朝食。

インスタントラーメンと、カステラと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

珈琲と、紫蘇スパゲッティと、ポークソテーと、 白菜の中華風漬物と、チョコレートでした。 チョコレートは、15粒くらい食べました。太ると思います。 夜ごはんは、焼き芋と、カステラの予定です。 娘用のシャツの残り布で、エコバッグを作りました。 取説通りに作ると、完成できます。 [ミシンレシピ] 毎日の... 続きをみる

昼、夜ごはん。

カップラーメンと、焼き鮭と、焼き芋と、 大根と人参の胡麻酢和えと、ニラの胡麻和えと、米でした。 夜ごはんは、カップラーメンなしで、同じ献立です。 カステラを焼きました。 焼き時間が長すぎて、失敗でした。

昼、夜ごはん。

米と、ブロッコリーの胡麻和えと、おでんと、焼き鮭でした。 夜も同じ献立です。 おやつは、冷凍おはぎです。 昨晩から、今日まで、娘の洋服を、３枚作りました。 画像は撮影しませんでした。 明日からは、エコバッグと、自分のお洋服づくりを頑張りたいです。💦

昼、夜ごはん。

葱お好み焼きと、茹で小松菜と、赤飯と、八朔でした。 他に、おせんべいを、4枚食べました。 夜ごはんも、同じ献立です。 デコポンを貰いました。 デコポンは、マーコット？の味と似ていました。 少しくせがある甘い味。 ホワイトリカーに漬けてみました。 ホワイトリカー１３０ｃｃ、上白糖４０ｇ、デコポン１個... 続きをみる

昼、夜ごはん。

珈琲と、八朔と、葡萄アーモンドトーストと、パングラタンでした。 夜は、パングラタン以外、同じ献立です。 アーモンドバターを作りました。 正確にいえば、アーモンドマーガリンです。 そして、 アーモンドバターを使うために、食パンを焼きました。

朝食。

大根の葉スパゲッティと、八朔と、珈琲でした。

朝食。

赤飯と、八朔と、珈琲と、雷おこしでした。

朝食。

黒豆と、カレイの煮物と、おじやと、ハリハリ漬けと、茹で小松菜と、珈琲でした。

朝食。

お節料理と、米と、珈琲と、パンプディングでした。

昼、夜ごはん。

お節料理と、パンプディングと、大根餅と、米でした。 夜ごはんも同じ献立です。 米を、必死で洗ったけど、限界があります。 砂金取りみたいになりました。 新しいコメを、注文しました。 買って、2キロくらいしか、食べてなかった米も汚れたので、 捨てることになります。 祖母の異母妹、 事変で、占拠者からの... 続きをみる

昼、夜ごはん。

湯豆腐と、豚カツと、柿と、米でした。 夜も同じ献立です。 サマーワンピースを製作しました。 娘にと、思ったのですが、大きいです。 サイズダウンしたほうが、若いお嬢さんには良いかもしれないです。 おばさんの場合、肩幅は、これでいけるけど、 上半身の丈と、横幅が、不足しそうだと思います。 似合わないし... 続きをみる

昼、夜ごはん。

チーズフォンデュと、珈琲と、ミートボールと、しし唐の煮物と、鰤大根でした。 夜も同じ献立です。 はぎ合わせで、洋服を作りました。 ズボンも作りましたが、画像を撮影し忘れました。 布が、まだあるので、チャレンジレシピで、次回は、制作しようと思います。

朝食。

パンプキンシード入りゴマメと、スープ餃子と、残り物でした。

朝食。

カレーラーメンと、いなり寿司でした。

朝食。

牛乳寒天と、残り物でした。 粉寒天があると、寒天菓子作りは、簡単です。

昼、夜ごはん。

お好み焼きと、キャベツのサラダと、トマトのマリネと、味噌汁と、米でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

お雑煮と、お節料理でした。 お雑煮は、レンチンで作りました。 餅が溶けて、出汁に濁りができました。💦 宅配お節の中で、 昆布巻きと、わかば豆と、海老チリと、紅白なます、だし巻き卵、を開封しました。 昨年の宅配お節より、量が多いので、今年のお節が、充実して感じます。

昼、夜ごはん。

おつまみと、サラダと、残り物でした。 おつまみのチーズを１００ｇ以上食べてしまいました。＞＜ 夜も同じ献立です。 ワインは、アイレンの８００円台です。 ５００円台のアイレンよりも、コクが深いです。 カロリーも高いかもしれないです。 　 口座確認に外出しました。 1年１か月遅滞で異常事態です。 おち... 続きをみる

朝食。

残り物でした。

昼、夜ごはん。

巻きずしと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 ショートブレッドがおいしかったです。 生地を冷やしていないと、膨張するみたいに感じました。💦

朝食。

残り物でした。

昼、夜ごはん。

かにかま玉と、残り物でした。米もありました。 夜も同じ献立です。 大雨です。💦 潅水する可能性がある地区なので、心配です。

朝食。

アイスシナモンコーヒーと、お好み焼きでした。

朝食。

食パンと、残り物でした。 朝4時くらいから起床しました。 股関節が痛むので、最近、熟睡できないです。💦

昼、夜ごはん。

冷凍肉団子の甘酢あんかけと、菓子パンでした。 夜も同じ献立です。 60年くらい前は、有名な少女モデルの訪問がありました。 昔の、写真などをもらいました。どっちだ？ 桂さんしさんの愛人風？２３年くらい前のグラナダです。 事件被害前、超昔の、グラナダのことも、少し思い出しました。 グラナダにまた行って... 続きをみる

昼、夜ごはん。

かんぴょう巻きと、巻きずしでした。 夜も同じ献立です。 暑いです。💦 振込がまだ着金しないです。 チャイニーズマフィアのせいでしょうか？ 早く解決してもらいたいです。💦

朝食。

くるみ蕎麦でした。

朝食。

残り物でした。

昼、夜ごはん。

きゅうりの酢のものと、かきたま汁と、残り物でした。 夜は、魚抜きの献立です。 咲いています。 地植えしたいので、場所を物色しています。ーー 会計係は、いまのところ順調です。 住民各々、政治的背景がある場合が多いので、 幅を利かせているお家への配慮など、 自治会長は大変だって思っています。

昼、夜ごはん。

もずく酢と、チルド餃子と、マフィンと、小松菜炒めでした。 夜は、残り物になります。＞＜ 不調です。 足に冷えが来るから、やばいかも？と思っています。 送金が到達しないので、焦っています。💦 信用不安的なもんでしょうか。？？？

朝食。

食パンと、残り物でした。

昼、夜ごはん。

厚揚げ炒めと、残り物でした。 夜は、巻き寿司です。 four　rosesに薬効があると思い始めました。 続けてみたいと思います。

朝食。

昨日の残りでした。 なかなか難しいです。

昼、夜ごはん。

残りでした。ひじきをレンジで作りました。 夜はラーメンとひじきの予定です。