昼。
巻きずしが終わりました。
シチューオンライスチキンフリカッセでした。
夜はシチューと、宇和島ゴールドの予定です。

まだ喉が痛みます。
塩水で鼻洗いと、うがいを頻繁にしていますが、
中々治りません。
医者薬は効果があまりありません。