昼、夜ごはん。 2023/04/08 14:44 豚カツと、茹で小松菜と、レタスと、プチトマトと、米でした。夜も同じ献立です。 腰痛が酷いです。火曜日の外出のダメージをまだ引きずっています。思えば、電車が、遅延していて、30分くらいホームで立っていたことが原因?かなぁと思います。かなり弱っているみたいです。帰りに、スーパーに寄ったあたりからふらふらだったので、一日に、色々やると、負担がかかることが分かりました。