おけいこの日記

ここは、日本最底辺。

昼、夜ごはん。

おからドーナツと、豚肉炒めと、松前漬けと、残り物でした。
くらこんが、半額だったので、買って、人参を追加して、松前漬けを作成しました。
夜は、シチューの予定です。

今朝も寝坊しました。
ベッドで寝ることにしたら、よく眠れるみたいです。
しかし、腰痛が酷く、起床後、歩くのがやっとの状態です。
眠ると、一部血行不良で、死にかける症状が出ます。
浅い眠りにも根拠があるかもしれないと思っています。

朝食。

おにぎらずと、味噌汁と、残り物でした。

お試しサイトで、だしパックをたくさん買いました。
昨晩、出汁を取っただけの汁に、味噌とねぎを入れて、味噌汁にしました。
シンプルイズベストか、というと、物足りないという感想です。💦

昼、夜ごはん。

焼き鮭と、茄子とピーマンの煮物と、残り物でした。

夜も同じ献立です。

朝寝坊をしました。
ノルマはこなせたので、良かったです。