昼、夜ごはん×2。 2022/05/13 15:19 昨日。野菜炒めと、残り物でした。 今日。カレースパゲティと、残り物でした。 体重が全然減らないです。節制が甘いかもしれないです。計量してみたら、体年齢が、63歳でした。💦ほぼ実年齢通り?と思いました。Σ(゚д゚lll)カ。