昼、夜ごはん。

カレーおでんきしめんと、サラダでした。冴えないです。 ゆずクラフトビールを飲みました。 ゆずクラフトは、夏だとよい味でした。💦 夜も同じ献立です。

朝食。

残り物でした。 おにぎりで失敗しました。💦

昼、夜ごはん。

おでんと、柿と、残り物でした。 シナモンロールも食べました。

朝食。

サラダと、焼肉と、残り物でした。

昼、夜ごはん。

煮そうめんでした。 夜も同じ献立です。 シナモンロールを焼きました。 ペーストが、ゆるく、うまく、巻けませんでした。 味はバターロールに、シナモンシュガーバターを塗って食べる様な味でした。

朝食。

煮そうめんでした。

昼、夜ごはん。

米と、ブロッコリーの胡麻和えと、牛肉とパプリカ炒めと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 腰痛が酷く、安静中です。 2週間以上続く酷い腰痛に、参っています。💦

朝食。

キャベツナマヨと、スパゲッティでした。 レンチンレシピ本を参考にして、キャベツナマヨを作りました。

昼、夜ごはん。

すき焼き風そうめんと、煎餅でした。 カバが、終了しました。Ω＼ζ°) 通院しました。 とりあえず、大丈夫みたいです。💦

朝食。

黒豆と、にゅう麺でした。 ネギが凍っています。

昼、夜ごはん。

黒豆抹茶シフォンケーキと、ミートボールスパゲッティでした。 シャンパン２日目です。 栓に針金をして、昨日の状態をキープするようにしました。 シャンパン？カバ？が、昨日よりも、なぜか美味しく感じました。 発泡ワインの効能かもしれないと思う点が、 宿便が流れることです。 家のみで満足感です。(＾ω＾)

朝食。

ミートボールスパゲッティでした。