チャプチェと、ポテトサラダと、シナモンロールでした。
飲酒をやめると、腹回りが、少し減りました。
少量の飲酒も、中年にとっては、注意みたいです。💦
シナモンで、脳が、活性化します。
生八つ橋にはまるところがあるから、ニッキには、薬効があると思いました。
夜も同じ献立です。