焼き鳥だし巻き卵丼と、残り物でした。
夜も同じ献立です。

シフォンケーキを焼きました。

腰痛が酷いです。
記憶が戻ってきてから、腰痛の原因が分かりました。
原因が分かると、晴れるものがあります。