味噌汁と、チーズトーストと、残り物でした。
昼と、夜ごはんも同じ献立です。💦

腰痛が酷く、起床するのに、数十分かかりました。
内臓も腫れているので、肝臓と骨のWで、調子が悪いと思っています。
車を呼ぶかどうか迷いましたが、
意識は普通なので、痛みに耐えることにしました。
起き上がれなかったので、宅急便を受け取ることができず、
来週受取に指定しました。
受取ミス率が低いという目標を達成できなかったです。💦
ここ数日を乗り切れるかどうかです。アデュ(*´з`)。