昼、夜ごはん。

天ぷら蕎麦と、茹でブロッコリーと、おやきでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

トマトスパゲティと、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

かき揚げと、お粥と、ハリハリ漬けと、茹で小松菜と、粕汁と、しめじの佃煮でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

粕汁と、おやきと、八朔と、小女子クルミと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

お粥と、おやきと、しめじの佃煮と、大根と人参の胡麻酢和えと、 八朔と、茹で小松菜と、小女子クルミと、珈琲でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

黒豆と、トマトスパゲティと、ピクルスと、珈琲と、茹で卵でした。

昼、夜ごはん。

ピクルスと、小松菜しめじ豚バター醤油スパゲッティと、カップケーキでした。 夜ごはんは、カップケーキと、お茶の予定です。 ダイエットは、まだ続けています。 腹回りが楽になったので、しばらく、ダイエットを、続けます。

朝食。

おかゆと、八朔と、 珈琲と、茹で卵と、佃煮と、大根と人参の胡麻酢和えと、小女子クルミでした。 ブランドエッグを、もらいました。 茹で卵が、一番、ブランド感を、味わうことができるようです。 普通の卵よりも、脳に、リピートしたい余韻が残る、深い味わいでした。

昼、夜ごはん。

おかゆと、ピクルスと、おでんと、ハリハリ漬けと、佃煮と、八朔と、味噌胡桃でした。 おでんを、もらいました。乙な味でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

おかゆと、おでんと、佃煮と、黒豆煮と、ハリハリ漬けと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

昼ごはんは、はま寿司でした。 昼ごはんの、画像は無いです。 昨日から始めた、ダイエットは、一応続けます。💦 夜ごはんは、豚としめじの佃煮と、ハリハリ漬けと、おかゆと、黒豆煮と、八朔、 の予定です。

朝食。

珈琲と、おかゆと、切り干し大根と、ピクルスと、八朔でした。

昼、夜ごはん。

きんぴらおやきと、八朔と、塩入り緑茶でした。 夜も同じ献立です。 おやき、は、くるみ味噌入りも作りました。 くるみ味噌入りが、おつな、味でした。 むしろ、くるみ味噌入り、が好みだと思いました。( ´∀｀ ) 生焼け？かもと思ったので、生焼け風のを、試食で食べました。 10個、娘に送付しました。💦... 続きをみる

朝食。

塩入り緑茶と、八朔と、珈琲でした。 ダイエット開始です。💦

昼、夜ごはん。

クリームスパゲッティと、八朔と、カップケーキと、珈琲でした。 夜ごはんは、カップケーキと、八朔を食べる予定です。

朝食。

米と、グラタンと、八朔と、ハムと、大根と人参の胡麻酢和えと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

グラタンと、米と、大根と人参の胡麻酢和えと、ハムでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

インスタントラーメンと、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん×２。

昨日。八朔と、そぼろ丼と、粕汁でした。 夜も同じ献立でした。 今日。野菜炒めと、米と、プチトマトと、粕汁でした。 夜も同じ献立です。

朝食×２。

昨日。 珈琲と、茹で小松菜と、おでんと、カレーピラフでした。 今朝。 八朔と、粕汁と、そぼろ丼と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

油揚げ餃子と、茹で小松菜と、ポテトサラダと、おでんと、米でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

コロッケと、茹で小松菜と、八朔と、おでんと、米でした。

昼、夜ごはん。

米と、ポテトサラダと、味噌おでんと、のりたまでした。 夜も同じ献立です。 クッキーを焼きました。

朝食。

紫蘇スパゲッティと、味噌おでんと、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

米と、冷凍コロッケと、八朔と、味噌おでんでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

おはぎと、中華丼と、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

八朔と、中華丼でした。 夜も同じ献立です。 昨晩、お腹が痛くて、寝ました。 たまに、こういった、痛い日があります。 どうなるかな、と思っていました。 なんとか、乗り切れてよかったです。

朝食。

ラーメンと、おはぎと、八朔と、珈琲でした。 昨晩、おはぎを、作りました。レンジで、もち米を炊飯しました。 案外、簡単でした。💦

昼、夜ごはん。

マーガリン醤油豚小松菜スパゲッティと、シチューと、八朔でした。 夜ごはんは、冷凍コロッケと、ここ数日の、残り物の予定です。

朝食。

もちもち餃子ラーメン鍋と、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

小松菜と人参のチヂミと、八朔と、シチューでした。 夜ごはんは、シチューと、あんこ餅です。 残った布で、短パンを、2枚作成しました。 上が、私、下が、どっちかの娘が着用する予定です。 アウトレット買った布の、インディゴの色落ちが、強いので、真っ青になります。 インディゴの良さがあるので、中々の風合い... 続きをみる

朝食。

おにぎりと、シチューと、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

豚野菜炒めと、米と、八朔と、ピザでした。 夜ごはんは、シチューと、赤飯の予定です。

朝食。

粕汁と、ピザと、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

ケチャップピザと、粕汁と、八朔と、珈琲でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

粕汁と、米と、八朔と、だし漬けだし巻き卵と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

米と、豚野菜炒めと、粕汁と、ハリハリ漬けと、八朔でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

ハムエッグと、赤飯と、八朔と、珈琲と、プチトマトと、茹で青梗菜でした。

昼、夜ごはん。

焼き芋と、クルミパンと、茹で青梗菜と、プチトマトと、八朔と、ウィンナーでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

きつねうどんと、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

もちもち餃子入り塩ラーメンと、赤飯と、八朔でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

赤飯と、おでん汁うどんと、おでんと、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

ドライカレーと、おでんと、八朔と、プチトマトでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

米と、おでんと、八朔と、ハリハリ漬けと。珈琲でした。

昼、夜ごはん。

八朔と、おでんと、きのこの佃煮と、米と、麻婆大根でした。 夜も同じ献立でした。

朝食。

珈琲と、粕汁と、ハムミルクスパゲッティでした。

昼、夜ごはん。

赤飯と、麻婆大根と、粕汁と、きのこの佃煮と、ハリハリ漬けでした。 夜も同じ献立でした。

朝食。

マカロニサラダグラタンと、きのこの佃煮と、赤飯と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

マカロニサラダと、赤飯と、刺身と、ハリハリ漬けと、味噌汁でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

マグロ丼と、味噌汁と、きのこの佃煮と、ハリハリ漬けと、珈琲でした。