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昼、夜ごはん。
野菜果物ジュースと、ぶっかけそうめんと、大根の酢漬けと、卵サンドでした。 夜ごはんは、卵サンドと、野菜果物ジュースです。
2024年7月のブログ記事
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朝食。
米と、大根の酢漬けと、ハリハリ漬けと、ポークソテーピーマン添えと、珈琲でした。
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昼、夜ごはん。
おからシナモンドーナツと、ポークソテーピーマン添えと、米と、 大根の酢漬けと、茹で紫蘇と、珈琲でした。 夜ごはんは、おからシナモンドーナツと、野菜果物ジュースです。
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朝食。
大根の酢漬けと、チーズフォンデュと、野菜果物ジュースと、珈琲でした。
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昼、夜ごはん。
米と、ポークソテーピーマン添えと、大根の酢漬けと、 茹で小松菜と、茹で紫蘇と、野菜果物ジュース、でした。 夜ごはんは、野菜果物ジュースと、そうめんです。
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朝食。
そうめんと、野菜果物ジュースと、アーモンド小魚でした。
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昼、夜ごはん。
鶏皮お粥と、眠眠餃子と、大根の酢漬けと、茹で小松菜と、ちりめん山椒でした。 夜ごはんは、眠眠餃子以外、同じ献立です。
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朝食。
チーズフォンデュと、茹で小松菜と、ジュースと、珈琲でした。
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昼、夜ごはん。
味噌チキンカツと、米と、ハリハリ漬けと、ちりめん山椒と、茹で小松菜と、外郎でした。 夜も同じ献立です。
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朝食。
珈琲と、野菜果物ジュースと、外郎と、トーストでした。
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昼、夜ごはん×２。
親子丼と、ハリハリ漬けと、茹で青梗菜と、キャベツの酢漬けと、ちりめん山椒でした。 チキン味噌カツと、米と、ハリハリ漬けと、 ちりめん山椒と、酢キャベツと、アイスティーでした。 夜も同じ献立です。
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朝食×２。
野菜果物ジュースと、小豆きな粉餅と、お好み焼きでした。 ちりめん山椒と、茹で青梗菜と、親子丼でした。
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昼、夜ごはん。
キャベツの酢漬けと、ハンバーグサンドと、野菜ジュースでした。 夜も同じ献立です。💦
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朝食。
お好み焼きと、そうめんと、アイスティーと、グレープフルーツジュースでした。 残り物です。💦
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昼、夜ごはん。
お好み焼きと、キャベツの酢漬けと、そうめんでした。 夜も同じ献立です。
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朝食。
クッキーと、グレープフルーツジュース・画像なしと、 ナポリタンスパゲッティでした。
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昼、夜ごはん。
オムライスと、ハリハリ漬けでした。 夜も同じ献立です。
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朝食。
ツナサンドと、クッキーと、珈琲と、ジュースでした。
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昼、夜ごはん。
おじやと、チルド餃子と、茹で青梗菜と、ハリハリ漬けと、ぜんざいでした。 夜は、チルド餃子以外、同じ献立です。
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朝食。
パンと、シチューと、野菜ジュースと、珈琲でした。
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昼、夜ごはん。
シチューと、ぜんざいと、卵サンドと、珈琲でした。 夜も同じ献立です。
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朝食。
米と、シチューと、イワシの照り焼きと、サラダと、茹で卵でした。
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昼、夜ごはん。
米と、シチューと、イワシのかば焼きと、サラダでした。 夜も同じ献立です。 果実を欠いています。 スーパーに、行き、１００％果汁ジュースを、３L、買いました。 ドリンクで、満たされるものが、あります。ーー
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朝食。
スパゲッティナポリタンと、サラダと、アイスティーでした。
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朝食。
チーズフォンドュと、杏仁豆腐と、アイスティーでした。
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朝食。
チーズフォンデュと、酢漬けと、アイスティーでした。
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昼、夜ごはん。
炊き込みご飯と、おからと、卵焼きと、ハリハリ漬けでした。 夜も同じ献立です。
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朝食。
チーズフォンデュと、珈琲と、酢漬けでした。
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昼、夜ごはん。
米と、おからと、目玉焼きと、焼き豚ピーマンと、生姜の甘酢和えでした。 夜ごはんは、おからと、牛乳と、焼き芋でした。 朝から洋服を縫いました。 微細な点が面倒で、縫い進んで終わってしまいます。 結局、微細な点で、ダメだって思います。 面倒にならないようにしたい、というのは、無理です。 ？？
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朝食。
米と、おからと、酢漬けと、納豆と、アイスティーでした。
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昼、夜ごはん。
米と、おからと、酢漬けと、唐揚げと、ポテトでした。 夜も同じ献立です。
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朝食。
酢漬けと、珈琲と、チーズフォンデュでした。
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朝食。
豆乳チーズトーストと、野菜果物ジュースと、紅茶と、納豆でした。
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昼、夜ごはん。
人参と大根のチヂミと、アーモンド小魚と、ワインと、パンケーキでした。 夜も同じ献立です。
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朝食。
オムライスと、茹で小松菜と、パンケーキと、紅茶でした。
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昼、夜ごはん。
ワインと、アイスティーと、珈琲と、焼肉サンドと、宇和島ミカンでした。 夜も同じ献立でした。
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朝食。
ピラフと、ホットケーキと、茹で小松菜と、珈琲でした。
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昼、夜ごはん。
昼ごはんは、ピラフと、茹で小松菜と、ポテトサラダと、アイスティーでした。 夜ごはんは、ピラフと、パンケーキでした。
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朝食。
ぶっかけうどんと、ポークソテーと、ポテトサラダと、珈琲でした。
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朝食。
珈琲と、ナポリタンスパゲッティと、宇和島ミカンでした。
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昼、夜ごはん。
トウモロコシご飯と、ポークソテーと、 茹で小松菜と、ハリハリ漬けと、オニオンスープでした。 夜も同じ献立です。
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朝食。
ナポリタンスパゲッティと、宇和島ミカンでした。
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昼、夜ごはん。
トウモロコシご飯と、ポークソテーと、茹で小松菜と、 ハリハリ漬けと、宇和島ミカンでした。 夜も同じ献立でした。
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朝食。
アイスティーと、小豆飯と、ポテトサラダと、宇和島ミカンと、 オニオンスープと、キュウリと油揚げの煮物でした。
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昼、夜ごはん。
ポテトサラダと、ちゃんこ鍋の残りと、アーモンド小魚と、マーガリントーストでした。 夜も同じ献立です。
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朝食。
ちゃんこ鍋の残りと、小豆飯と、 きゅうちゃん漬けと、アーモンド小魚と、キュウリと油揚げの煮物でした。
