昼、夜ごはん。

ざる蕎麦と、チキンカツと、きゅうりと、松前漬けと、煮しめと、アーモンド小魚と、 蕪の酢漬けでした。 夜は、蕎麦を、米に変えて、同じ献立です。 まだ金融詐欺被害の返済が無いです。 なので、貧困状態が、続いています。 光熱費が、相殺で、無料になることに、ようやく気が付いて、 主張しているので、昨年より... 続きをみる

朝食。

珈琲と、ミートソーススパゲティと、海老の旨煮と、蕪の酢漬けでした。

昼、夜ごはん。

チキンカツと、うどんと、洋ナシでした。 夜ごはんは、朝食と、同じ献立です。 編み物・・。 閉じて、絞って、ポンポンをつけて終わりみたいです。 まだまだです。

朝食。

そぼろ丼と、シチューと、タラの南蛮漬けと、松前漬けと、さつまいもクッキーでした。

昼、夜ごはん。

冷しゃぶサラダと、シチューと、パンと、納豆と、梅酒ソーダと、珈琲でした。 夜も同じ献立です。 酒蔵巡りの際に、菊政宗で、買った、梅酒を開封しました。 カラメルの風味が、強い？、糖類で、独自くせが、あります。 ロックで飲むと良い梅酒かなぁと思います。 CHOYAか、白鶴に投票してしまいます。 編み物... 続きをみる

朝食。

パンと、シチューと、グレープフルーツジュースと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

そぼろ丼と、シチューと、洋ナシと、白菜の中華風漬物と、大福もち・画像なしでした。 夜も同じ献立でした。 編みもの・・。 間違えている個所もあるけど、編み進んでいます。 段チェックしながら編むと、編み図通り、完成できる可能性があると思います。

朝食。

鍋焼きうどんと、グレープフルーツジュースと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

菓子パンと、焼きそばと、胡瓜と、珈琲でした。 夜ごはんは、おでんと、十六穀米と、菓子パンでした。 編み物です。 毛糸を、継ぐことができました。 数段、解いたので、どこからかが、分からなくなって、適当に、編み始めました。 完了できるかどうか、まだ分からないです。💦

朝食。

ハムエッグ胡瓜サンドと、おでんと、グレープフルーツジュースと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

野菜果物ジュースと、珈琲と、ホットサンドと、ひじき煮と、あんこ餅画像なし、でした。 夜ごはんは、おでんと、十六穀米と、焼いたハムでした。残り物でした。 編み物は、毛糸が、もつれて、製図の完成間際で、切れました。 少し解いて、違う毛糸に、変えていきたいと思います。 失敗して、穴が開き箇所が、２つでき... 続きをみる

朝食。

おでんと、珈琲と、乳酸菌飲料と、鍋焼きうどんでした。

昼、夜ごはん。

鍋焼きうどんと、ローストビーフと、黒豆煮と、チーズと、酒でした。 夜ごはんは、十六穀米と、ローストビーフを食べます。 形になってきましたが、失敗している個所も多いです。 とにかく、編み進めようと思います。

朝食。

ミートソーススパゲティと、珈琲と、パウンドケーキと、乳酸菌飲料と、 おでんでした。

昼、夜ごはん。

ビールと、おでんと、炊き込みご飯と、納豆と、ひじき煮と、キュウリの酢漬けでした。 ビール以外は、夜も同じ献立でした。 編み物です。編み進みました。 完成できる可能性が、少しあります。 どうなるでしょうか。

朝食。

ミートソーススパゲティと、珈琲と、茹で小松菜と、パウンドケーキでした。

昼、夜ごはん。

ツナホットサンドと、野菜果物ジュースと、白菜の中華風漬物と、珈琲でした。 夜も同じ献立です。 編み物です。 4年前、買った毛糸と、製図をもとに、制作を始めました。 完了できるかどうか、　微妙です。

朝食。

炊き込みご飯と、メロンパンと、茹で小松菜と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

炊き込みご飯と、眠眠餃子と、茹で小松菜と、ひじき煮と、煮林檎でした。 夜ごはんは、餃子以外、同じ献立です。 パウンドケーキを焼きました。 自治会長さんと、ばったり、廊下で会って、 林檎をいただきました。 新入居者が、？なので、管理会社に、相談したところ、 同じポイントで、気になっていたみたいでした... 続きをみる

朝食。

ケーキと、焼きそばと、茹で小松菜と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

にゅう麺鍋と、茹で小松菜と、白菜の中華風漬物と、おかきと、 昨日の残りでした。 夜は、ケーキと、残り物を食べます。 ベリージャムで、ケーキを作りました。 外国っぽいです。ーー 珍しく、シロップを、かませました。 もし、フルーツで、作ったら、店位の味でした。

朝食。

ミートソーススパゲティと、ひじき煮と、黒豆煮と、珈琲でした。 タッパに残った、ソースを、さらいました。 案外、味がありました。

昼、夜ごはん。

おでんうどんと、おでんと、ひじき煮と、鶏肉とねぎのマリネと、ビールでした。 スプリングバレー、香味は、少し香りが、強すぎると思いました。 少し高い味でした。 夜ごはんは、うどん以外同じおかずと、十六穀米です。 カメラのどこかのボタンを押してしまい、 1枚撮影すると、10枚くらい効果付きの画像が、で... 続きをみる

朝食。

ミートソーススパゲティと、珈琲と、わらび餅と、紅白なますでした。

昼、夜ごはん。

おでんと、焼きそばと、納豆と、なますと、黒豆煮でした。 夜ごはんは、十六穀米と、おでんと、なますと、黒豆煮でした。 編みもの・・ 1目ゴム編み？ ２目ゴム編みが微妙苦手なので、 １目ゴム編みで、セーターづくりを目指すことにしました。 道は険しいです。

朝食。

おでんうどんと、抹茶メロンパンと、ひじき煮と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

ホタテご飯おにぎりと、茹で小松菜と、キッシュと、納豆と、ひじき煮と、 みかんと、酒と、チーズ、でした。 夜ごはんは、ホタテご飯と、ここ数日の残り物です。

朝食。

キッシュと、みかんと、珈琲と、野菜果物ジュースと、黒豆煮でした。

昼、夜ごはん。

珈琲と、酒と、パンキュッシュと、野菜果物ジュースと、みかん、でした。 夜も同じ献立です。 朝、思いついて、髪の毛を切る予約をしました。 で、昼過ぎから、街に行き、髪を切りました。 事務作業で、発見したことがあり、、散髪以外に、 外出が必要だった、忙しい一日でした。 2目ゴム編み？が、時折できるよう... 続きをみる

朝食。

紅白なますと、黒豆煮と、ミートソーススパゲティと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

チーズと、おでんと、茹で小松菜と、マグロの佃煮と、おかきと、日本酒と、パンでした。 本日は、沢の鶴にしました。 昨日の日本酒よりも、少し、辛いです。昨日よりも、角があるように感じました。 甘いと、まろやかに感じるからでしょうか。 ほぼ同じランク？かなぁと思いました。 今回の酒は、色んな、食事と合う... 続きをみる

朝食。

そぼろ丼と、おでんと、なますと、ひじき煮と、茹で小松菜と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

おでんと、そぼろ丼と、茹で小松菜と、紅白なますでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

そぼろ丼と、プリンと、珈琲と、鯖の胡麻焼きと、ヒジキ煮、でした。

昼、夜ごはん。

そぼろ丼と、ピーナツと、ひじき煮と、鯖の胡麻焼きと、おかきと、酒でした。 スーパーで酒を買いました。 画像の、酒は、美味しいほうでした。 甘いけど、そこそこ辛い、ニュートラルな味です。 優秀です。 自分は、辛口が好きだって分かりました。 ビールも、近くのスーパーで、買いました。 酒もビールも、色ん... 続きをみる

朝食。

ミートソーススパゲティと、グレープフルーツジュースと、珈琲でした。

昼、夜ごはん×２。

昨日、昼ごはんは、パン食べ放題ランチでした。 夜ごはんは、定食屋さんで、エビフライ豚生姜焼きセットでした。画像なしです。 昨日は、灘の酒処、沢の井に行きました。 水場が、整備されて良くなっていました。 阪神電車が、通る前は、水鏡・水すましで、女の人の妖精的な、姿が、立つことで知られていました。 け... 続きをみる

朝食×２。

昨日。 うどんと、珈琲と、ひじき煮でした。 今朝。 くりあん食と、珈琲と、みかんでした。

昼、夜ごはん。

ミートソーススパゲティと、マグロの佃煮と、ひじき煮と、みかんと、 コーヒーでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

珈琲と、ひじき煮と、十六穀米と、うどんと、みかん、でした。

昼、夜ごはん。

アップルリングと、フライドポテトと、竹輪の磯辺揚げと、ポテトサラダと、珈琲でした。 夜ごはんは、ひじき煮と、アップルリングと、ポテトサラダを食べました。

朝食。

ミートソーススパゲティと、みかんと、紅茶シフォンケーキと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

鍋焼きうどんと、豚肉の大和煮と、ヒジキ煮と、大福でした。 夜は、オニオンスープと、大福と、シフォンケーキの予定です。 端切れで、巾着トートバッグを作りました。 誰が使うのか、分からないです。

朝食。

チーズフォンデュと、ひじき煮と、みかんと、乳酸飲料と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

落花生と、ブランデーボンボンと、茹で蕪の葉と、ひじき煮と、鶏バーグと、米と、 みかん、でした。 夜も同じ献立です。 端切れで、エコバッグを作りました。 画像なしです。

朝食。

米と、鶏バーグと、塩茹で蕪の葉と、麻婆豆腐と、みかんと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

米と、麻婆豆腐と、鶏バーグと、 蕪の葉の塩ゆでと、ハリハリ漬けと、納豆と、みかんでした。 夜も同じ献立でした。 ジンで、ソルティードッグを作りました。 ポカリ的でした。 精霊？が、酒が美味しいと言ってました。( ´艸｀) ガスコンロが、壊れそうなので、電気コンロを、買いました。 あぶり出しの、実験... 続きをみる

朝食。

麻婆豆腐と、珈琲と、鶏小松菜マーガリン醤油スパゲッティでした。

昼、夜ごはん。

フライドポテトと、煮物と、チーズフォンデュと、 グレープフルーツジュースと、珈琲でした。 夜は、麻婆豆腐の素をもらったので、麻婆豆腐と、 フライドポテト以外、同じ献立の予定です。

朝食。

ナポリタンスパゲッティと、珈琲でした。