昼、夜ごはん。
オーツラテと、フォカッチャと、カレーでした。
フォカッチャを焼きました。
一応まだ、ダイエット中です。💦
代謝が強悪いので、ダイエットの、成果はほとんどないです。
💦
足の関節炎が酷く、膝に負担がかかる体操を飛ばしています。
なので、余計に代謝が悪くなっています。💦
ここは、日本最底辺。
オーツラテと、フォカッチャと、カレーでした。
フォカッチャを焼きました。
一応まだ、ダイエット中です。💦
代謝が強悪いので、ダイエットの、成果はほとんどないです。
💦
足の関節炎が酷く、膝に負担がかかる体操を飛ばしています。
なので、余計に代謝が悪くなっています。💦
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