昼、夜ごはん。

肉野菜炒めと、残り物でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

納豆と、残り物でした。

昼、夜ごはん。

味噌汁と、残り物でした。 夜も同じ献立です。 暑いです。💦 進行が遅いです。 やりたくないからです。💦

朝食。

豚カツと、小魚アーモンドと、残り物でした。

昼、夜ごはん。

とんかつと、大学芋と、残り物でした。 夜も同じ献立です。 冷凍庫に入れていたとんかつを解凍してあげました。 忘れていた食料に注意です。💦

朝食。

カレースパゲティと、残り物でした。

昼、夜ごはん。

ホットケーキと、魚肉ソーセージおむすびと、茄子の煮物と、白菜の煮物でした。 夜も同じ献立です。 おにぎりが、うまく結べませんでした。💦 夜も同じ献立です。

朝食。

カレースパゲッティと、ヨーグルトでした。

昼、夜ごはん。

カレースパゲティと、残り物でした。 夜はカレーです。💦

朝食。

残り物でした。

昼、夜ごはん。

鶏ミンチカレーと、そぼろ丼と、茄子の中華風マリネでした。 夜も同じ献立でした。 イオンに行き、グンゼパンツを買いました。 一枚500円でした。 ゴムの部分が、レトロバージョンと、近代バージョンの2パターンあります。 レトロを選択しました。 ネットで買うと、720円前後なので、遠出してよかったです。... 続きをみる

朝食。

残り物と、メロンソーダと、生ハムサンドでした。

昼、夜ごはん。

鮭の唐揚げと、フライドポテトと、パンでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

焼肉サンドでした。

昼、夜ごはん。

焼肉バーガーと、フライドポテトカレー塩と、メロンソーダでした。 夜も同じ献立です。 昨晩、パンズを焼きました。💦 冷凍ケーキを完食しました。💦 今日は市役所に行き、金を受け取りました。 健保と、年金から脱退しました💦。 就労の話が出て、ゆうちょと、メガBと、国連が悪いから、 私は、働く必要が... 続きをみる

朝食。

残り物でした。

昼、夜ごはん。

そうめんと、焼き肉と、残り物でした。 夜も同じ献立です。 ワインは、自治会長さんから先週いただきました。 これで、最後のグラスになります。 議員が当選したので良かったです。💦 今日は、市民センターに、口座登録をしに行きました。 ゆうちょの詐取については、まだ未解決です。 なので、議員も専門家もつ... 続きをみる

朝食。

残り物でした。

昼、夜ごはん。

ツナの炊き込みご飯と、クレソン入りポテトサラダと、そうめんでした。 夜も同じ献立です。 買い物に行っていないので、あるもので作りました。 急須を割ったので、セールで、新しい急須を買いました。 下手味みたいな急須です。 計測したのに、現物が、小さすぎました。💦 コップ一杯分くらいの湯が入ると思いま... 続きをみる

朝食。

ヨーグルトと、残り物でした。💦

昼、夜ごはん。

油揚げ餃子と、フライドポテトカレー塩と、おにぎり（画像なし）でした。 夜も同じ献立です。💦 おやつを食べました。 イチゴケーキも、冷凍後、品質劣化が少なかったです。 また冷凍しようと思います。💦

朝食。

残り物でした。

昼、夜ごはん。

お酢ドリンクと、カレーピラフと、残り物でした。 血糖値があがったみたいで、食べてすぐに、寝てしまいました。 💦 夜も同じ献立です。

朝食。

残り物でした。

昼、夜ごはん。

茹で餃子と、残り物でした。 餃子の皮を、上手く作れませんでした。 画像以外にも、お酢ドリンクと、ういろうを食べました。 カロリーオーバーが続いているので、夜ごはんは食べないかもしれないです。💦

朝食。

杏仁豆腐風味のういろうと、残り物でした。

昼、夜ごはん。

チョコレートケーキ2個と、茄子とピーマンの味噌炒めと、味噌汁と、残り物でした。 夜も同じ献立です。 冷凍していたケーキを解凍して食べました。 この方式で、買いだめしようと思いました。💦

朝食。

ラーメンでした。💦

昼、夜ごはん。

とんかつと、ポテトと、茹で小松菜と、残り物でした。 夜も同じ献立です。 暑いです。 最近、あまり、雨が降らないです。 明日、以降大雨の予報は現実となるのか、分かりません。

朝食。

美酢もも味と、コーヒーと、生ハムサラダと、ライ麦パンと、残り物でした。

昼、夜ごはん。

ライ麦ロールパンと、ポークステーキスパゲッティでした。 １００ｇ分の麵です。 夜も同じ献立です。 ライ麦パンを、ミニぽっぽく作ってみました。💦 学生の時分に、スパゲティ屋に5，6人で行きました。 150ｇに増量無料だったので増量しました。 無料で増量しない女の子がいました。 食べ物などに関する姿... 続きをみる

朝食。

ういろうと、チーズと、ケーキでした。💦

昼、夜ごはん。

ポテトと、豚肉のソテーと、ピーマンとなすの煮物と、米でした。 夜も同じ献立です。 ケーキも食べました。 3種類の、ケーキを６個冷凍しました。 １P250×４も買ってしまったからです。💦 今日も振り込みは未到達です。 一体、けえと、ゆうちょは、どうなるんでしょうか。

朝食。

塩ラーメンでした。

昼、夜ごはん。

蕎麦と、ポークソテーでした。 夜も同じ献立です。 レンジでういろうを作りました。 半生？微妙でした。💦

朝食。

今朝、残り物でした。 昨日の朝食の画像が、消えていてUpできませんでした。

昼、夜ごはん。

米と、ゴーヤチャンプルーと、フライドポテトでした。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

残り物と、ピーマン豚肉炒めと、黄桃入り杏仁寒天でした。 夜も同じ献立です。 朝から作業を進めました。 市役所から連絡が無いけど、大丈夫？なんでしょうか・・？

朝食。

杏仁寒天と、残り物でした。

昼、夜ごはん。

味噌汁と、鶏そぼろ丼でした。 夜も同じ献立です。 紫蘇を、100枚以上、収穫できました。 ベランダ菜園で、収支が取れそうで、良かったです。

朝食。

カレーおじやと、残り物でした。💦

昼、夜ごはん。

フライドポテトと、茹で小松菜と、カレーそうめんでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

フライドポテト・カレー塩と、茹で小松菜と、お酢ドリンクでした。

昼、夜ごはん。

抹茶ホットケーキと、茹で小松菜と、コロッケでした。 夜ごはんは残り物の予定です。

朝食。

味噌ラーメンでした。

昼、夜ごはん。

ビールと、コロッケと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 久しぶりにビールを飲みました。💦 朝から風呂掃除のため、素っ裸になりました。 暑いので、裸のまま家で過ごしました。 皮膚呼吸が楽です。 肺が悪いので、皮膚には気を配りたいです。💦？？

朝食。

お酢ドリンクと、コーヒーと、塩ラーメンでした。💦

昼、夜ごはん。

ハンバーグスパゲッティでした。 夜は、おにぎりの予定です。💦 先週末、役所に相談に行きました。 一昨日、訪問がありました。 間取りの確認作業が必要みたいです。 エアコンの台数などの確認もされました。 海外送金と、詐取された、預金が、返金されたら、なんてことはなくなるので、 警察に調べて、弁済させ... 続きをみる

朝食。

グレープフルーツと、残り物でした。

昼、夜ごはん。

ホットケーキと、スパゲッティでした。 夜も同じ献立です。