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昼、夜ごはん。
紫蘇のテンプラと、そうめんと、竹輪天むすと、ポテトサラダと、ビールでした。 夜は、そうめん以外の食べ物を食べました。
2023年7月のブログ記事
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朝食。
トマトスパゲティと、ポテトサラダと、珈琲でした。
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昼、夜ごはん。
冷やし紅茶と、おにぎらずと、ポテトサラダと、トマトのマリネと、残り物でした。 夜も同じ献立です。
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朝食。
ミートソーススパゲティと、珈琲と、残り物でした。
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昼、夜ごはん。
茄子とミンチの味噌炒めと、しし唐の煮物と、マリネと、米でした。 夜も同じ献立でした。
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朝食。
かつ丼と、オクラの煮物と、キュウリの佃煮と、黒豆煮と、珈琲でした。
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昼、夜ごはん。
かつ丼と、黒豆の煮物と、エリンギのマリネと、 ピーマンの煮物と、キュウリの佃煮でした。 夜も同じ献立です。
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朝食。
珈琲と、オクラの煮物と、ピザ風パンでした。
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昼、夜ごはん。
とんかつと、ピーマンと油揚げの煮物と、オクラの煮物と、 トマトのマリネと、キュウリの佃煮と、米でした。 夜も同じ献立です。 暑いです。 排気？のせいでしょうか。 抜け毛がひどくなるので、不必要に、燃やさないでほしいです。
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朝食。
パンと、マリネと、珈琲でした。
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昼、夜ごはん。
フライドポテトと、とんかつと、米と、えりんぎのマリネと、 トマトのサラダと、キュウリの佃煮でした。 夜ごはんは、ピザパンと、パンの予定です。
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朝食。
ミートソーススパゲティと、マリネでした。
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朝食。
珈琲と、ミートソーススパゲティと、きのこのマリネと、トマトのマリネでした。
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昼、夜ごはん×２。
昨日は、昼ごはんは、はま寿司、夜ごはんは、お総菜コロッケと残り物でした。 今日の昼ごはんは、米と、トマトと紫蘇のサラダと、エリンギの豚肉巻き焼きでした。 夜も同じ献立です。
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朝食×２。
昨日の朝ごはん。 黒豆おこわと、紅茶と、味噌汁と、冷しゃぶそうめんでした。 今朝ごはん。お総菜コロッケと、米と、茹で小松菜と、昆布の煮物でした。
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昼、夜ごはん×２。
昨日。味噌汁と、冷しゃぶサラダと、パンと、アイスコーヒーでした。 今日の昼夜ごはんは、ピザパンと、味噌汁と、アイスティーでした。
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朝食×２。
昨日。 米と、豚野菜炒めと、茹で小松菜と、漬物でした。 今朝、そうめんと、さつまいもおこわと、珈琲と、茹で小松菜でした。
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昼、夜ごはん。
パンと、ミートソーススパゲティと、茹で小松菜と、珈琲でした。 夜も同じ献立です。 押入れ一面分の清掃が、ほとんど終わりました。 詰め込み作業を、今日明日にかけてやりたいと思います。💦
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朝食。
おにぎらずと、バームクーヘンと、残り物でした。
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昼、夜ごはん。
豚ニラ卵炒めと、米と、残り物でした。 夜も同じ献立です。
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朝食。
ミートソーススパゲティと、残り物と、ミルクティーでした。
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朝食。
パンと、珈琲と、バームクーヘンと、残り物でした。💦
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朝食。
ぶっかけ蕎麦と、ピリ辛なんとか、と、茹で青梗菜と、珈琲でした。
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昼、夜ごはん。
ざる蕎麦と、茹で小松菜と、ピリ辛のし豚でした。 蕎麦に付属のだしを使いました。 夜ごはんは、米と、のし豚などの予定です。
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朝食。
焼きめしと、バームクーヘンと、さつまいもおこわと、 珈琲と、バジルとトマトのサラダでした。
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昼、夜ごはん。
焼きめしと、煮芋と、お酢ドリンクと、おかきと、紅茶でした。 夜も同じ献立です。
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朝食。
紅茶と、ミートソーススパゲティと、玉ねぎのしょうゆマリネと、おこわでした。💦
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昼、夜ごはん。
米と、野菜肉炒めと、煮芋と、漬物類でした。 夜も同じ献立です。 画像にプラスして、チョコレートと、バームクーヘンも食べました。 腹いっぱい過ぎて、寝込んでしまいました。
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朝食。
卵焼きサンドと、煮芋と、玉ねぎのしょうゆマリネと、紅茶でした。 ファーストフラッシュの色が出なかったのですが、 今回の抽出では、濃く色が出ました。 淹れ方が悪かったみたいです。💦
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昼、夜ごはん。
ミンチで肉じゃがと、玉ねぎのしょうゆマリネと、ミートソーススパゲティでした。 夜も同じ献立です。 暑くて湿疹が沢山手にできました。 手袋で、皮膚炎になるようです。 空気を取り込めないことが、原因で、汗まみれになります。 9月くらいまで、この暑さが、続くと思うと、うんざりします。
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朝食。
コッペパンサンドと、玉ねぎのしょうゆマリネと、珈琲でした。
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昼、夜ごはん。
ミートソーススパゲティと、さつまいもおこわと、 トマトと、バームクーヘンと、珈琲でした。 さつまいもおこわが、白砂糖のあくまきっぽく、味が落ち着きました。💦 夜も同じ献立です。
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朝食。
珈琲と、コッペパンサンドでした。
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昼、夜ごはん。
しめじ豚レンジ蒸しと、トマトと、茹で小松菜と、米と、さつまいもおこわでした。 さつまいもおこわは、失敗でした。 夜も同じ献立です。
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朝食。
野菜炒めと、米と、茹で小松菜と、バームクーヘンと、紅茶でした。
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昼、夜ごはん。
インスタントラーメンと、おにぎらずでした。 夜ごはんには、おにぎらずと、ここ数日の残り物を食べます。
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朝食。
ポークソテーと、トマトと、バームクーヘンと、珈琲と、茹で小松菜と、米でした。
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昼、夜ごはん。
担々麵風そうめんと、小女子クルミと、茹で小松菜でした。 夜は、ここ数日の残り物を食べます。💦
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朝食。
ラーメンと、イチジクジャム食パンでした。
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昼、夜ごはん。
クリームシチュースパゲッティと、イチジクジャムパンでした。 夜も同じ献立です。
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朝食。
焼きめしと、茹で青梗菜と、珈琲でした。
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昼、夜ごはん。
そうめんと、サンドウィッチでした。 夜も同じ献立です。
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朝食。
サンドウィッチと、マフィンと、紅茶でした。
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昼、夜ごはん。
シチュースパゲッティと、野菜皿と、小女子クルミでした。 朝、食パンを焼いたので、夜ごはんは、食パンと、シチューの予定です。
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朝食。
ミートソーススパゲティと、茹で青梗菜と、珈琲でした。
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昼、夜ごはん。
そうめんと、ミートボールと、小女子クルミと、茹で青梗菜と、プチトマトでした。 夜も同じ献立です。
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朝食。
おにぎらずと、マフィンと、ミートボールと、小女子クルミと、紅茶でした。
