夜ごはん。

メインはミートボールでした。 ほうれん草のお浸しも付けました。 米も食べました。 喉が痛むし、咳が止まらないのですが、 なぜか、病院に行っていません。 今朝、寝ていたベッドの枕元付近のシーツを見ると、 痰をげぼった痕がありました。 たまにお迎えが来ているときがあるのですが、 ほんまやナーと思いまし... 続きをみる

朝食、弁当。

朝食。 オレンジジュースもありました。 弁当。 プリンです。一応、春バージョンなんですかね？ 味は、おいしいけど、 チョイス以外の森永にすればよかったように思いました。

夜ごはん。

他人丼がメインでした。 菊菜と油揚げの辛和えと、さつまいものきんぴらとゴマ豆腐が副で、付きました。 今日は、病院に行かなかったです。 歯茎が痛みます。 少し赤みがあり、多分、炎症があります。

高野山日帰り旅行　２

御廟まで、登りは、一の橋コースを通りました。 帰りは、中の橋ルートを通りました。 一の橋コースは、伝統的で荘厳な雰囲気でした。 中の橋コースは、企業関連の近代的な、お墓が多かったです。 中の橋コースの途中で、親鸞上人のお墓が壊れていました。 落ちた枝のせいでしょうか？ 修復は、いつになりそうなんで... 続きをみる

高野山日帰り旅行。

冬の関西１デイパスを使い、長女と、高野山に行ってきました。 次女は、行きたくないというので、留守番です。 代替えで、お小遣いを2千円渡しました。良心的です。 JR新今宮駅で、南海電鉄が、車両故障で運休していると、駅員さんから言われました。 代替えバス輸送で、JR橋本駅から、南海高野山駅まで送っても... 続きをみる

朝食、弁当。

朝食。 昨日と今日分です。 弁当。 昨日は、高野山まで行ってきました。 昼ごはんは、外食でした。 笹巻あんぷの隣のうどん屋さんで食べました。 意外と、かなり美味しいうどん屋さんでした。 夜ごはんは、帰宅後、ラーメンと常備菜で済ませました。

夜ごはん。

メインは、焼き肉のたれで焼いた豚ロース薄切り肉でした。 米も食べました。 とにかく、のどが痛く、咳が止まりません。 病院に行くかどうか迷い、行っていません。 別の原因菌の風邪を、もらいそうだからです。 自然治癒力を高めることは、もうすでに、困難。 月曜日に行こうと思います。

朝食、昼食。

朝食。米もありました。 昼ごはん。アスパラガスでスパゲティでした。 朝からリハビリに行きました。 レーザー治療は、結構効果があります。 ３０年前くらいから、首の寝違いが、一時続いたことを思い出しました。 左右顔が微妙に歪んでいます。 首の何かの詰まりが、少しは流れるように努力したいです。

昼ごはん、夜ごはん。

昨日の、昼ごはん。 長女分です。 昨晩の夜ごはん。米もありました。

朝食、弁当。

朝食。 米もありました。 弁当です。 長女は、部活を引退しているので、昼食です。 スクランブルエッグ予定です。＞＜ 期間限定、勝ちの種です。 柿の種はカリカリして、良い食感です。 珈琲の味の、豆型チョコが絶品、とても美味しいです。また買います。 目の中に血の塊が突然できたので、眼科に行きました。 ... 続きをみる

夜ごはん。

アスパラガスと豚肉のクリームスパゲッティが、メインでした。 かぼちゃの煮物と、玉ねぎの梅煮も、副菜で、ありました。 レンズがかなり、曇っています。＞＜ 豚肉とアスパラガスの、バター醤油炒めを作っている途中で、 進路変更し、スパゲッティを入れてしまいました。 お疲れで、糖分を欲しています。 因みに、... 続きをみる

朝食、昼食。

米あり朝ごはん。 昼ごはん。 サラリーマン久保さんのチャーシューと小松菜ナムルは、 今日で、おしまいです。 頭痛がひどく、寝ていたら、株主優待が来ました。 最後らへんまで、利益のため売買しない、という意志をもっています。 無駄なことは止めるという、出家の心が根底にあります。 んでっ、年々、優待の品... 続きをみる

夜ごはん。

米もありました。 メインはイオンで買った、味付け肉です。 サムギョプサル風に、してみました。 期末試験で、今日、明日、明後日と昼食準備があります。 疲れます。(+o+)

朝食、昼食。

朝食。 これ以外にもチョコレートを１００ｇ程度食べました。＞＜ 昼食。 今日は、午前中、リハビリに行きました。 麻酔注射をすすめられました。 その後、スーパーに行くと、隣町に住んでいる元姑と偶然ばったり遭遇しました。 毛染めとパーマですごく、お金をかけているんですけど、 一体誰に対してだとか、いろ... 続きをみる

夜ごはん。

チャーシュー丼が夜ごはんです。 サラリーマン久保さんのレシピです。 簡単で、家族にとても好評でした。 冷ますと、沢山、豚肉から出た脂が固まったので、 取り除きました。 ですが、まだ画像では、脂を確認できます。 最近、気になったニュースでは、女優さん引退騒ぎで、 いきなり不倫していた男性が出てきたこ... 続きをみる

弁当、朝食。

弁当。 朝食。 朝からイオンまでチャリ走しました。 火曜市目的です。 イオン近くは、富裕層の高齢者の人が買い物していて、 和むところがあります。 たまに怖い人も買い物しています。 多少、調達できたので良かったです。 午後から首から手首中心の、体が痛むので、横になっていました。 イオン近くのJRの駅... 続きをみる

夜ごはん。

ささ身で親子丼と、冷凍肉団子でケチャップ炒めが、夜ごはんでした。＞＜ 今日は一歩も外出していないので、 あるもので作りました。 ベランダ周辺から、下水道の臭いがしてくるので、 連絡員に連絡しました。 いつも通り、多分放置、どうなるか、分かりません。 ２号室の異臭は、高齢者のネグレクトか、 誰か死ん... 続きをみる

弁当、朝食。

弁当。 朝食。米も食べていました。 味噌汁の色は、紫にんじんパワーです。 今朝は曇り空で、洗濯物が乾かないと思うので、 うんざりします。 私立高校の合格発表日なので、長女が午前で帰宅するので、 憂鬱です。 キャンドゥでタオルを買う予定でしたが、一日ずっと、家にいると思います。

夜ごはん。

米もありました。 メインはチキン南蛮でした。 タルタルソースではなく、卵のマヨネーズ和えをのせました。 紫にんじんを入れると、味噌汁が不気味になりました。 今日は、長女の自転車の前輪に油をさして、 自転車全体を重曹で拭きました。 錆を重曹のアルカリで中和し、錆を落とす作戦です。 結構きれいになりま... 続きをみる

朝食、昼食。

朝。 米もありました。 どんよりです。(+o+) 昼。 野菜なしでした。 いつも激安食パンを使っているのですが、 違う種類の激安食パンにしたところ、 パサついてまずく感じました。

夜ごはん。

昼も作りました。 昼はアメリカンドックと冷やしうどんでした。 ギリギリだったので、撮影していません。 朝５時過ぎに起きて、昼くらいが一番疲れている時間帯です。 朦朧でした。 そして、夜ごはん、米付です。 メインは春巻きでした。 紫にんじんで牛乳スープを作りました。 紫にんじんの真ん中は黄色でした。... 続きをみる

朝食。

朝食。 検尿的なものがあります。 今更、バレンタインデー。 次女が、学校で持ち物検査があったので、 今日、塾に持っていくと言っていました。 冷凍していて、今朝出して、袋詰めしました。 母子家庭で、☆彡なんですー。 シビレルコーデを目指しました（　＾ω＾）・・・ 今朝、自治会費の集金に７号室が応じな... 続きをみる

夜ごはん。

夜ごはんです。 メインは、豚薄切り肉を甘酢炒めにしました。 ワンパターンな味付けです。 米もありました。 自治会費の集金が、やっと一軒分終わりました。 今月は今年度の、締め切りが明日なので、早めに２か月分の自治会費の集金です。 私は、１８：３０頃、２号室まで集金に行きました。 そして、２号室の扉に... 続きをみる

弁当、朝食。

弁当。 朝食。 今朝は玄関先に、タバコの消していない状態で火が消えた状態の吸い殻が 落ちていました。 毎日廊下の電灯を消されていて、 ユニオンの住人の仕業だと思います。 撮影して、たまに県にメール送信していたんですが、 逆に思ってしまうような扱いです。 そういった人の方が、普通にやっているよりも、... 続きをみる

夜ごはん。

夜ごはんの、メインは、鶏むね肉と梅肉としそを入れた春巻きでした。 春巻きは、一人5本ありました。 さつまいもご飯にしました。 午前中、病院に行きました。 風邪で沢山患者さんが来ていました。 １時間程度待ちました。 かかりつけ医さんは、結構良い対応の病院です。 背骨の走行にかけて痛むので、菌が入って... 続きをみる

弁当、朝食。

弁当。 韓国海苔を使用しました。 韓国海苔は、食欲が沸くようです。 イオンの寿司海苔も韓国産の海苔が一番安くておいしいです。 朝鮮半島は、海苔漁場として優れているのでしょうか。 🍙というよりも、つまんで巻いただけのご飯です。 朝食。 咳が止まらず、苦しんでいます。 タコス屋の嫁はあの胡散臭そうな... 続きをみる

夜ごはん。

サバ缶カレーがメインでした。 米もありました。 健康志向で、コンソメを入れなかったです。 サバ缶自体が生臭く、臭みを消すため、 香辛料をたくさん入れましたが、どうやっても苦手な味でした。 連日、家の前の廊下の電灯を消されています。 今日は夕方点灯しようかな、と思ったのですが、 試験前で娘が二人とも... 続きをみる

弁当、朝食。

弁当。 ご飯を🍙化する手間が面倒だったのですが、 おかずを作る手間を考慮し、おかずかない日は、 ご飯をおにぎり化することにしました。 弁当地獄っていうブログを拝見したのですが、 同感します、たったこれだけ？と思われるけど、毎日毎日だと、うんざりなんです。 朝食。米も食べていました。 長女の乳児医... 続きをみる

夜ごはん。

夜ごはんです。 クリームシチューうどんを、創作してみました。 米もありました。 JINSからPC眼鏡が届きました。 おばはんで、四角い顔なので、オーバルの形で、 無難さと可愛いらしさを表現する意図？で、ドット茶色にしました。 色は、紫と迷いました。５０～６０台になれたら、紫を買いたいです。 奥、ス... 続きをみる

朝食、弁当。

朝食。 弁当。 寒いし、起きにくいし、年中、娘たちの存在が嫌で、 適当です。 農協に、市の漁業協同組合が、出張魚屋さんで来ていました。 わかめしゃぶしゃぶ用のわかめを進められましたが、 わかめが、外れの場合を考慮し、鮭の切り身を買ってしまいました。 それを使い、鮭弁当にしました。 生わかめ以外にも... 続きをみる

夜ごはん。

夜ごはんは、酢鶏厚揚げがメインでした。 米もありました。 昨晩、長女が合格祝いに、元旦から、靴などを買ってもらい、 焼肉を食べに行ったのですが、食べた焼き肉を、全部戻してしまいました。 衛生基準的なものが個人の焼き肉店では、適当だからかもです。 なんだかんだ言って、ワンカだと思うのですが、 車がな... 続きをみる

朝食、弁当。

弁当。 おうちでイオンで来た、ゆかりみたいなふりかけを、弁当ご飯に、かけてみました。 ゆかりよりも、塩分控えめです。 味は、塩味が少ないゆかりです。 未だ、イオンの１００株主です。 もうすぐ無くしますが。 が、イオンは、実店舗で微妙だと感じる時があります。 でも一番安くて、何だかんだで、良いスーパ... 続きをみる

夜ごはん。

今日は一日引きこもりでした。 昼ごはんは朝食の残りと、チキンラーメン、 夜ごはんは、朝食の残りでした。 一人飯で、撮影しませんでした。 昨日、おうちでイオンネットスーパーで、 米やしょうゆやトイレットペーパーを頼んでいたので、 午後１時過ぎ配達に来た女性から、商品を受け取りました。 おうちでイオン... 続きをみる

朝ごはん。

今日は娘2人と元旦の面会日で、朝から材料をなくすため、 ミートボールシチューを作りました。 ４００ｇ・４９８円で、アウトレット価格の、チョコレートです。 カファレルみたいなジャンドゥーヤが入っていて、お得です。 味は、大味です。

昼ごはん、夜ごはん。

昨日の昼ごはんです。 米もありました。 長女とバレンタインデー用にマフィンとクッキーを焼きました。 一つ、市販のチョコレートを入れました。 夜ごはんは、コーンクリームスパゲッティでした。

朝食、弁当。

朝食。 ポンジュースは昔よりも、普通のオレンジジュースと似た味になっているように 思いました。 茶筒を拭きたいと思いました。 弁当。 今日は、どこかでコンサートがあり、次女は演奏に行きました。 今、邦楽は休学しています。 長女は今月から、邦楽を再開しました。 お稽古と、お勉強の両立は困難です。＞＜... 続きをみる

夜ごはん。

夜ごはんです。 釜揚げうどんです。 鍋を２回茹でました。 小松菜のナムルも左端付近に、 あったのですが、画像では、切れてしまいました＞＜。 ミスです。 今日は、私と長女は、リハビリに行きました。 頸が先日から痛んでいました。 左半身が痺れるので、ちょっとした梗塞があるかもしれないです。 どこの病院... 続きをみる

弁当、朝食。

弁当。 朝食。 米もありました。 朝からとても冷えます。 今日は、私立高校の入試日です。 推薦入試に落ちていたら、今日、朝からとても忙しかったと思います。 ほかのお家のお子さんたちも、進路が決まりますように。

夜ごはん。

夜ごはんは、野菜炒めがメインでした。 ブロッコリーの先だけの袋詰めが農協で売っていたので買いました。 それを使い、サラダを作りました。 米もありました。 着付け練習をしました。 肩のラインが、ほぼ真直ぐです。 いかり肩です。 着物は、(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝが付くように、うんこ色にしました。 卒業... 続きをみる

弁当、朝食。

弁当。 練り物三昧です。 朝食。 六君子湯を飲むと、お下から、漢方薬臭が漂ってきます。 整形外科で、胃潰瘍を治す薬が出たので、 そっちを飲むことにすると、漢方薬臭がなくなってきました。 そして、屁の臭いがかなりへりました。 西洋薬の方が、効くように思います。 難しいです。

夜ごはん。

夜ごはんは、５５円の餃子２Pを焼いたものがメインでした。 かす汁みたいなもの等も作りました。 剣と花３話は、話は理解しにくい分野のお話ですが、 話中のショーみたいなものが楽しめました。 ディナーを食べながら、パフォーマンスを演じてもらえると、感動すると思います。 自然な顔の役者さんが多いので、その... 続きをみる

弁当、朝食。

弁当。 長女が学校を休むと思っていて、 弁当を一個しか作りませんでした。 すると、学校に行く、と長女が言い出したので、 サンドウィッチ弁当を急きょ、作りました。 冷えた脂が出ていますが、味は普通です。 朝食です。 長女は、ジャムパンを食べませんでした。 量が多すぎるみたいでした。＞＜ 最悪の体調で... 続きをみる

昼ごはん、夜ごはん。

昼ごはんは、病院の帰りに、セブンイレブンに立ち寄り買った、 ドーナツと、ゆず辛チキンでした。 長女は、ラーメンも食べていました。 生チョコホイップはドーナツというよりもパンみたいな味でした。 多分、次回は買わないです。 紅茶シフォンが、とても美味しかったです。 これは、また買いたいです。 長女は、... 続きをみる

朝食、弁当。

朝食。 弁当。 同じおかずばかりなんです。 長女は足首が痛くて、歩けないと言うので、今日は学校を休みました。 血行不良と、今までのストレスかもしれないです。 午前中、リハビリに連れていきます。

夜ごはん。

夜ごはんの、メインはとんかつでした。 米もありました。 今日も特に良いことはなかったです。 廊下の明かりが、副自治会長さんに点灯スイッチを畳んでもらってからも、 家の前だけ、毎日、消されてます。 県民共済の件でもめてからですから、関連があるかもしれないと思っています。 県の相談室に相談してみました... 続きをみる

弁当、朝食。

弁当。 喘息傾向は否めません。 朝食。 八朔をジャムにしたものを食べると、 喉の調子が良くなる気がします。 八朔苦みがジャムにすると引き立ち、 その苦みで最悪に食べにくいのです。 しかし、健康効果を期待して、頑張って食べています。 琥珀。 リャンバンの、お帽子についている玉からヒントを得て、 購入... 続きをみる

昼ごはん、夜ごはん。

昼ごはん。 パンもご飯も食べました。 夜ごはん。米も食べました。 朝から息苦しく、数値が１０だったので、 呼吸器のあれが取れると思うのですが、 ギリギリぐらいで市に言いにいってみようだとか、現実的なあれのプランを 考え始めました。 長く通院しようとすると、事務員が変な態度になってくるので、 何らか... 続きをみる

朝ごはん。

朝ごはんは、巻きずしではなく、海苔巻ご飯でした。 海苔巻ご飯は、キッチンバサミで切りました。

昼ごはん、夜ごはん。

昼ごはん。お菓子もありました。 夜ごはん。米もありました。 午前中、長女と診察を受けるため、整形外科に行きました。 長女の足と腰をレントゲン撮影すると、 長女は腰に疲労骨折の痕があり、自然治癒していることが分かりました。 教科書の持ち運び過ぎだったと思います。 沢山荷物を積んだ、背負子を背負ってい... 続きをみる

弁当、朝食。

弁当。 朝食。 昨日は、午前中、確定申告を市民センターまで。出しに行きました。 一応書類チェックしてもらって、申告は終わりました。 隣の席に座っていた６０歳くらいの女性が、 アルバイト就労の所得がどうのこうの、退職後の不定期な就労について、 もめていました。 しっかしされているけど、 トークが好き... 続きをみる