昼、夜ごはん。

鍋焼き蕎麦と、赤飯と、八朔でした。 夜ごはんは、赤飯と、八朔と、雷おこしです。

朝食。

赤飯と、八朔と、珈琲と、雷おこしでした。

昼、夜ごはん。

クリームスパゲッティと、八朔と、珈琲でした。 夜ごはんは、朝ごはんと同じ献立です。 コーデを考えました。 チロル的、有栖川なんとか、の作話？風。 ほっかむりをすると、欧州風と思います。ーー 制作をまた、考えます。💦

朝食。

シチューと、おこわと、珈琲と、八朔と、大根の酢漬けと、大根の葉の佃煮でした。

昼、夜ごはん。

パンと、シチューと、だし巻き卵と、八朔でした。 夜ごはんは、だし巻き卵以外は、昼と、同じ献立です。 ヴォーグの型紙を用い、ワンピを作りました。 違うパターンを作っていましたが、イマイチだったので、 最初のワンピを、切りぬいて、このワンピを作りました。 袖のつけが、無理やりなので、わきを上げると、 ... 続きをみる

朝食。

マーガリン醬油大根の葉スパゲッティと、八朔と、珈琲と、大根の酢漬けでした。

昼、夜ごはん。

ポテトグラタンと、パンと、大根の葉の佃煮と、大根の酢漬けと、八朔と、珈琲でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

おこわと、だし巻き卵大根おろし添えと、 ハリハリ漬けと、茹で小松菜と、クッキーと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

珈琲と、八朔と、マーガリン醬油ブロッコリーミンチスパゲッティでした。 夜も同じ献立でした。

朝食。

黒豆と、カレイの煮物と、おじやと、ハリハリ漬けと、茹で小松菜と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

パンと、カレイの煮つけと、茹で卵と、茹で小松菜と、ピクルスと、八朔と、珈琲でした。 夜は、おこわと、同じ献立です。

朝食。

珈琲と、おこわと、鍋の残りと、八朔でした。

昼、夜ごはん。

きくらげと卵と人参と小松菜の混ぜおこわと、 チキン南蛮と、豆腐胡麻味噌鍋でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

卵パンと、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

お粥と、茹で小松菜と、チキン南蛮と、ハリハリ漬けと、パンと、珈琲でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

ラーメンと、八朔と、パンと、珈琲でした。 昨夕、シュトーレンを焼きました。 バターを塗って、砂糖をまぶす、作業が嫌だったので、 この作業を、省略しました。 ヘルシーパンです。 オレンジピールなどの、ピールが、入ると、胃炎と、口臭に効果があるかもと思います。

昼、夜ごはん。

小松菜鶏マーガリン醬油スパゲッティと、粕汁と、八朔と、珈琲でした。 夜ごはんは、パンと、残り物の予定です。

朝食。

ハンバーグと、クルミパンと、粕汁と、珈琲と、茹でブロッコリーと、酢キャベツでした。

昼、夜ごはん。

クルミパンと、八朔と、茹でブロッコリーと、 酢キャベツと、粕汁と、ハンバーグと、珈琲でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

クルミパンと、茹でブロッコリーと、酢キャベツと、 ハンバーグと、八朔と、粕汁と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

フライドポテトと、粕汁と、茹でブロッコリーと、ハンバーグと、キャベツの酢漬けと、 珈琲と、おこわでした。 夜も同じ献立でした。

朝食。

さつまいも黒豆おこわと、珈琲と、粕汁と、八朔と、キャベツの酢漬けでした。

昼、夜ごはん。

お好み焼きと、焼き芋と、八朔と、チョコレートでした。 夜ごはんは、おこわと、お好み焼きでした。

朝食。

黒豆さつまいもおこわと、焼き芋と、八朔と、茹でブロッコリーと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

魚肉ソーセージフォカッチャサンドと、ブロッコリーの酢味噌かけと、八朔と、珈琲と、 焼き芋と、さつまいも黒豆おこわでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

珈琲と、ラーメンと、酢キャベツでした。

昼、夜ごはん。

フォカッチャ肉キャベツサンドと、チェリーボンボンと、おでんと、八朔と、珈琲でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

ピザパンと、トマトスパゲッティと、八朔と、ピクルスと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

天ぷら蕎麦と、おでんと、ピザパンと、桜餅でした。 夜も同じ献立です。 昼から、フォカッチャを焼きました。 サンドにするかもしれないです。

朝食。

ピザパンと、おでんと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

お粥と、黒豆煮と、味噌おでんと、 ハムエッグと、ブロッコリーの胡麻和えと、海老の旨煮でした。 夜も同じ献立です。 ダイエットは、微妙に継続中です。 糖類の摂取が多いので、その点で改善しようとしています。 しかし、いまいち、感があります。 長引く戦に、弾切れも加わるので、暫く、や、にします。💦

朝食。

珈琲と、トマトスパゲッティと、味噌おでんでした。

昼、夜ごはん。

天ぷら蕎麦と、茹でブロッコリーと、おやきでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

トマトスパゲティと、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

かき揚げと、お粥と、ハリハリ漬けと、茹で小松菜と、粕汁と、しめじの佃煮でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

粕汁と、おやきと、八朔と、小女子クルミと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

お粥と、おやきと、しめじの佃煮と、大根と人参の胡麻酢和えと、 八朔と、茹で小松菜と、小女子クルミと、珈琲でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

黒豆と、トマトスパゲティと、ピクルスと、珈琲と、茹で卵でした。

昼、夜ごはん。

ピクルスと、小松菜しめじ豚バター醤油スパゲッティと、カップケーキでした。 夜ごはんは、カップケーキと、お茶の予定です。 ダイエットは、まだ続けています。 腹回りが楽になったので、しばらく、ダイエットを、続けます。

朝食。

おかゆと、八朔と、 珈琲と、茹で卵と、佃煮と、大根と人参の胡麻酢和えと、小女子クルミでした。 ブランドエッグを、もらいました。 茹で卵が、一番、ブランド感を、味わうことができるようです。 普通の卵よりも、脳に、リピートしたい余韻が残る、深い味わいでした。

昼、夜ごはん。

おかゆと、ピクルスと、おでんと、ハリハリ漬けと、佃煮と、八朔と、味噌胡桃でした。 おでんを、もらいました。乙な味でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

おかゆと、おでんと、佃煮と、黒豆煮と、ハリハリ漬けと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

昼ごはんは、はま寿司でした。 昼ごはんの、画像は無いです。 昨日から始めた、ダイエットは、一応続けます。💦 夜ごはんは、豚としめじの佃煮と、ハリハリ漬けと、おかゆと、黒豆煮と、八朔、 の予定です。

朝食。

珈琲と、おかゆと、切り干し大根と、ピクルスと、八朔でした。

昼、夜ごはん。

きんぴらおやきと、八朔と、塩入り緑茶でした。 夜も同じ献立です。 おやき、は、くるみ味噌入りも作りました。 くるみ味噌入りが、おつな、味でした。 むしろ、くるみ味噌入り、が好みだと思いました。( ´∀｀ ) 生焼け？かもと思ったので、生焼け風のを、試食で食べました。 10個、娘に送付しました。💦... 続きをみる

朝食。

塩入り緑茶と、八朔と、珈琲でした。 ダイエット開始です。💦

昼、夜ごはん。

クリームスパゲッティと、八朔と、カップケーキと、珈琲でした。 夜ごはんは、カップケーキと、八朔を食べる予定です。

朝食。

米と、グラタンと、八朔と、ハムと、大根と人参の胡麻酢和えと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

グラタンと、米と、大根と人参の胡麻酢和えと、ハムでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

インスタントラーメンと、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん×２。

昨日。八朔と、そぼろ丼と、粕汁でした。 夜も同じ献立でした。 今日。野菜炒めと、米と、プチトマトと、粕汁でした。 夜も同じ献立です。

朝食×２。

昨日。 珈琲と、茹で小松菜と、おでんと、カレーピラフでした。 今朝。 八朔と、粕汁と、そぼろ丼と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

油揚げ餃子と、茹で小松菜と、ポテトサラダと、おでんと、米でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

コロッケと、茹で小松菜と、八朔と、おでんと、米でした。

昼、夜ごはん。

米と、ポテトサラダと、味噌おでんと、のりたまでした。 夜も同じ献立です。 クッキーを焼きました。

朝食。

紫蘇スパゲッティと、味噌おでんと、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

米と、冷凍コロッケと、八朔と、味噌おでんでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

おはぎと、中華丼と、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

八朔と、中華丼でした。 夜も同じ献立です。 昨晩、お腹が痛くて、寝ました。 たまに、こういった、痛い日があります。 どうなるかな、と思っていました。 なんとか、乗り切れてよかったです。

朝食。

ラーメンと、おはぎと、八朔と、珈琲でした。 昨晩、おはぎを、作りました。レンジで、もち米を炊飯しました。 案外、簡単でした。💦

昼、夜ごはん。

マーガリン醤油豚小松菜スパゲッティと、シチューと、八朔でした。 夜ごはんは、冷凍コロッケと、ここ数日の、残り物の予定です。

朝食。

もちもち餃子ラーメン鍋と、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

小松菜と人参のチヂミと、八朔と、シチューでした。 夜ごはんは、シチューと、あんこ餅です。 残った布で、短パンを、2枚作成しました。 上が、私、下が、どっちかの娘が着用する予定です。 アウトレット買った布の、インディゴの色落ちが、強いので、真っ青になります。 インディゴの良さがあるので、中々の風合い... 続きをみる

朝食。

おにぎりと、シチューと、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

豚野菜炒めと、米と、八朔と、ピザでした。 夜ごはんは、シチューと、赤飯の予定です。

朝食。

粕汁と、ピザと、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

ケチャップピザと、粕汁と、八朔と、珈琲でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

粕汁と、米と、八朔と、だし漬けだし巻き卵と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

米と、豚野菜炒めと、粕汁と、ハリハリ漬けと、八朔でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

ハムエッグと、赤飯と、八朔と、珈琲と、プチトマトと、茹で青梗菜でした。

昼、夜ごはん。

焼き芋と、クルミパンと、茹で青梗菜と、プチトマトと、八朔と、ウィンナーでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

きつねうどんと、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

もちもち餃子入り塩ラーメンと、赤飯と、八朔でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

赤飯と、おでん汁うどんと、おでんと、八朔と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

ドライカレーと、おでんと、八朔と、プチトマトでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

米と、おでんと、八朔と、ハリハリ漬けと。珈琲でした。

昼、夜ごはん。

八朔と、おでんと、きのこの佃煮と、米と、麻婆大根でした。 夜も同じ献立でした。

朝食。

珈琲と、粕汁と、ハムミルクスパゲッティでした。

昼、夜ごはん。

赤飯と、麻婆大根と、粕汁と、きのこの佃煮と、ハリハリ漬けでした。 夜も同じ献立でした。

朝食。

マカロニサラダグラタンと、きのこの佃煮と、赤飯と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

マカロニサラダと、赤飯と、刺身と、ハリハリ漬けと、味噌汁でした。 夜も同じ献立です。

朝食。

マグロ丼と、味噌汁と、きのこの佃煮と、ハリハリ漬けと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

お総菜コロッケと、米と、味噌汁と、プチトマトと、ハリハリ漬けと、煮カボチャでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

トマトマカロニチーズと、珈琲と、カップケーキでした。

昼、夜ごはん。

米と、粕汁と、ミートボールと、煮カボチャでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

おじやと、煮カボチャと、ブロッコリーの胡麻和えと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

米と、粕汁と、ブロッコリーの胡麻和えと、焼き芋と、煮カボチャと、焼き豚でした。 夜も同じ献立でした。

朝食。

焼き芋と、大根餅と、粕汁と、煮カボチャと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

米と、大根餅と、粕汁と、煮カボチャでした。 夜も同じ献立です。

朝食。

焼きめしと、煮カボチャと、珈琲でした。

昼、夜ごはん×２。

昨日。 肉団子の照り焼きと、味噌汁と、そぼろ丼と、トマトのマリネでした。 夜も同じ献立でした。 今日。 だし巻き卵と、トマトのマリネと、白菜の漬物と、味噌汁と、 米と、肉団子の照り焼きでした。 夜も同じ献立です。

朝食×２。

昨日の朝食。 おでんと、珈琲と、トマトのマリネと、そぼろ丼でした。 今朝ごはん。 味噌汁と、珈琲と、そぼろ丼の具スパゲッティでした。

昼、夜ごはん。

冷やしトマトと、そぼろ丼と、おでんと、刺身でした。 夜ごはんは、刺身を除いて、同じ献立です。

朝食。

紫蘇スパゲッティと、おでんと、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

ウィンナーと、紫蘇スパゲッティと、おでんでした。 夜ごはんは、ウィンナーと、おでんと、米です。 むっちゃ寒いです。 2月末ごろまでこの寒さなのかな？と思っています。 近くに、海があるので、海流のおかげで、少し気温は高いみたいです。 暖流とか、寒流とか、気候色々です。

朝食。

おでんと、豚カツと、米と、珈琲でした。

昼、夜ごはん。

刺身と、おでんと、豚カツと、米でした。 夜も同じ献立です。 おでんに、葱を入れてみました。 なんでも、煮込んで、OKだって思いました。

朝食。

もち餃子スープと、赤飯と、チョコレートと、珈琲でした。 プレミアムガーナに、興味があったので、買いました。 普通のよりも、高いアルコールの香りが、少しするのと、 くちどけが、超滑らかです。 雑味が無い時に味わうチョコレートだと思います。 おけは、このチョコの味評価は、５☆彡にしますわん。

昼、夜ごはん。

昼は、くら寿司でした。 夜ごはんは、もちもち餃子スープと、赤飯と、米と、刺身でした。 朝から赤飯を炊きました。 赤飯は、好評です。 万人が好む食べ物を作ることは、難しいです。 嗜好は、多種多様です。

朝食。

珈琲と、米と、豚カツと、白菜の漬物と、大根と厚揚げの味噌おでんでした。