車麩の照り焼きと、残りでした。
車麩は、照り焼きよりも、煮つけに入れるとくる味だと感じました。？？？
夜も同じ献立です。

フットマッサージャーを買いました。送料手数料込み6330円でした。
評価は微妙です。
効果があるかどうかわからん位、と思っていたら
数時間後、腰が痛み、爬行したので、
ふくらはぎに何かが詰まっていたかもしれないです。
整形外科のリハビリみたいです。