朝食。 2022/05/08 18:15 まだダイエット中です。体重は、ほとんど変化ないです。中高年なので、低代謝です。錦卵と、干し芋と、ヨーグルトと、残り物でした。昨晩、錦卵を製作しました。重ねる段階で、失敗しました。
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