チキンカツと、煮芋と、米でした。
夜も同じ献立です。

太り過ぎで、荒れ地の魔女が元気な時と外見が似てきたので、
痩せる努力をしようと思っていますが、発散の場がほかにないと、
なかなか難しいです。
呼吸器が末期になっているので、
喀痰が多く、汚らしいし、外をぶらぶらするわけにもいかないし、
働くほど元気でもないし、悩むところです。
初老年の悩みです。