おけいこの日記

昼、夜ごはん。

ホットケーキと、スパゲッティでした。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

米と、レンジハンバーグと、ピーマンと人参の煮物と、残りものでした。 今日は炊飯しました。 夜も同じ献立です。 今日か明日、市役所から、訪問があるはずですけど、 海外送金が到達したら、訪問が無くなると思います。 どうなるんでしょうか。 振込指定口座をBogに送信した紙に行のしるしが、付いた用紙を警察... 続きをみる

昼、夜ごはん。

焼きめしと、グレープフルーツと、桜餅と、味噌汁でした。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

トマト味噌汁と、焼き豚と、残り物でした。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

きゅうりの和風漬けと、竹輪となすの炒め物と、残り物でした。 夜も同じ献立です。💦 夏野菜を貰ったので、消費メニューでした。💦

昼、夜ごはん。

紫蘇スパゲッティと、コーヒーでした。 ベランダ栽培の紫蘇を使い、すり鉢で、紫蘇ペーストを作りました。 バジルスパゲッティと、味は変わらなかったです。 ミキサーで作ってないので、だまになりました。 夜ごはんは、ここ数日の残り物の献立です。

昼、夜ごはん。

牛乳ラーメン鍋と、シュトーレンでした。 ベランダで収穫した、クレソンを鍋に入れました。 紫蘇以外、うまく、野菜を作れないです。 夜は、朝食と同じ献立の予定です。💦

昼、夜ごはん。

残り物でした。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

そぼろ丼と、味噌汁と、残り物でした。 夜も同じ献立です。 暑いです。 💦(;´▽｀A``

昼、夜ごはん。

小松菜と、そうめんと、天ぷらでした。 夜も同じ献立です。 暑いです。

昼、夜ごはん。

カレースパゲティと、おはぎと、茹で小松菜でした。 夜ごはんは、おはぎと、いなりずしの予定です。 市役所に行ってきました。 明日クレカの引き落とし後、申請書を記入し、申請書が受理されるそうです。 じゃあ、明日以降にしたら良かったと クレームを本気で言ったら、職員さんらが、むっとして、のけぞっていまし... 続きをみる

昼、夜ごはん。

蕎麦と、茹で小松菜と、紫蘇のナムルと、残り物でした。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

野菜炒めと、残り物でした。 夜は、いなり寿司の予定です。

昼、夜ごはん。

いなり寿司と、酢ドリンクと、カレーと、フォカッチャでした。 夜も同じ献立です。 正露丸と、せんぶりをWで、飲む自家療法をやっています。 デトックスです。 内臓破裂したことがあるので、胃の一部の具合が悪いこと、 体中に溜まっているしこり、みたいなのを、排出させる目的です。 正露丸でがんが治ったという... 続きをみる

昼、夜ごはん。

ラーメン豆腐チゲと、いなり寿司でした。 夜は、いなり寿司と、肉まんの献立にする予定です。 髪の毛を先週染めました。 ホームカラーに慣れました。 泡タイプのほうが、目に入らなくて、便利だと気が付いたので、 ２００円高い、泡タイプを使用しています。 私の髪の毛の色は、ちょっと年取った、アイドルの女性の... 続きをみる

昼、夜ごはん。

スパゲッティと、おつまみでした。 夜も同じ献立です。 昼から雨が降りました。 布団を干していたので、急いで取り込みました。💦 ビネグイットの違うテイストを買いました。 これで、4種類制覇です。 ビネグイットはどれも、結構良い味です。 なかでも、ぶどう味が人気なのは、カロリーがほかのビネグイットに... 続きをみる

昼、夜ごはん。

いなり寿司と、肉まんでした。 夜も同じ献立でした。 画像以外に、おつまみスナックと、いなり寿司を8個くらい食べました。 お腹いっぱいです。 市役所から電話がありました。 状況説明などをしました。 被害に遭っているので、とりあえず、基本的なところはOKみたいです。💦 送金の被害金額と、遅延利息を、... 続きをみる

昼、夜ごはん。

お酢ドリンクと、残り物と、肉まんでした。 夜も同じ献立です。💦 朝から、肉まんを作りました。💦 17個作りました。 送金がまだ未到達なので、市役所に朝から連絡してみました。 すぐにレスが来ました。 メールだけではダメみたいです。 送金の件も添付ファイルで通報しました。 市役所の世話にならなくて... 続きをみる

昼、夜ごはん。

キムタクご飯と、ツナキャベツと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 キムタクご飯を作ってみました。 別に、キムタクご飯にしなくても、別々に食べたらよいように思いました。💦 子ども献立は簡単に食べられるものを考案するので、 その点で、良いのが、キムタクご飯かもしれないです。 梅酒の３年物を開封しま... 続きをみる

昼、夜ごはん。

おはぎと、切り干し大根の煮物と、チヂミと、残り物でした。 おはぎが、スーパーで、５５円税込みで売っています。 8個買って、冷凍しました。 冷凍していたおはぎを、解凍して食べると、問題なかったです。 おはぎのスーパ－に行くときには、多めに買って、冷凍することにしました。💦 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

プリンと、肉巻きおにぎりと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 小皿を7枚買いました。 七福神なので、7枚です。 七福神の柄は嫌いなのですが、なぜか、買ってしまったので、 まぁいいかって思っています。💦

昼、夜ごはん。

チキンカツ丼と、残り物でした。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

茹で小松菜と、チキンカツと、粕汁と、残り物でした。 夜も同じ献立です。 雨が降っています。💦 前線が停滞中？ 昨日、外出してよかったです。

昼、夜ごはん。

おはぎと、お酢ドリンクと、残り物でした。 夜ごはんは、そうめんだけになります。

昼、夜ごはん。

鶏梅紫蘇春巻きと、揚げ芋と、米と、残り物でした。 夜も同じ献立でした。💦 べが、死んだけど、振込はまだ未到達です。 全員、更迭？してもらいたいです。💦 次々変わったけど、金を横領している状態を続けているので、 全員使えないです。💦

昼、夜ごはん。

親子丼と、茄子とピーマンの煮物と、残り物でした。 レンジで、親子丼と、煮物を作りました。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

トマトスパゲティと、ポテトサラダでした。 ポテトサラダに入れる野菜が無かったので、茹で小松菜を入れました。💦 夜も同じ献立です。 咳が止まらないです。 冷えるけど、暑いので、負担がかかるみたいです。

昼、夜ごはん。

アイスクリームと、豚キムチと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 少し考えましたが、記載することが無いです。💦

昼、夜ごはん。

米と、味噌汁と、肉ピーマン炒めと、茹で小松菜と、キムチと、肉じゃがでした。 夜も同じ献立です。 自家製キムチがあることを忘れていました。 腐っていなかったので良かったです。 まだ送金が到達しません。 午前中に、きっぽうが、ありました。 妨害がなくなると、資金が口座に到達すると思います。 1年9カ月... 続きをみる

昼、夜ごはん。

トマト冷しゃぶそうめんと、お酢ドリンクと、餅と、干し椎茸の含め煮でした。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

カレー蕎麦と、残り物でした。 夜も同じ献立です。 今日も雨予報でしたが、一日、雨が降りませんでした。 また絶食の必要があるかもしれないです。 妙な飢えを感じるので、食いまくっていたからです。 年で、疲労が原因でいらつく？ どうなるんでしょうか。💦

昼、夜ごはん。

ロールケーキ画像なしと、カレーうどんと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 先週水曜日以降、外出、買い物に行っていないです。 冷蔵庫が空ですが、数日雨が続くので、家でいると思います。💦

昼、夜ごはん。

和風カレーと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 乳の下に、湿疹ができて、辛いです。 ブラジャーの食い込むラインの皮膚が弱っています。💦 かっちかちで、何を着ても湿疹ができなかった頃が懐かしいです。 戦争と平和の動画に珍しく、はまっています。 令嬢が、ハニートラップみたいなので、婚約破棄する前後... 続きをみる

昼、夜ごはん。

ピザと、コーラと、コーヒーと、ピクルスでした。 夜も同じ献立です。 朝顔です。 スカーレット。 ベランダだと、なんとか生育できます。 玄関先に出したら、何日もつかと、考えています。ー－

昼、夜ごはん。

残り物でした。💦 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

梅紫蘇チキンカツと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 紫陽花の花を、切りました。 種が採れそうなくらい、紫陽花の花が、枯れていました。 県住の花壇に植え替えて、無事の植物は、珍しいです。ー－ 差し芽しておいたら、根が付く記事を読みました。 差し芽に根が付きそうにないので、そのまま置いているだけに... 続きをみる

昼、夜ごはん×２。

焼いた豚肉と、具なし味噌汁と、残り物でした。 カット済みねぎを購入しました。 まずいです。 夜も同じ献立でした。 そうめんと、天ぷらでした。 半田そうめんでした。 つるつる加減が違います。 夜も同じ献立でした。 梅酒を水割りにしてみました。物足りないような？ 胃炎がひどくなりそうなので、水割りが良... 続きをみる

昼、夜ごはん。

焼いた豚肉と、ポテトサラダと、パプリカのピクルスと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 ちょーや梅酒を飲みました。 大地の梅は、とても美味しいです。 600円くらいの梅酒しか、飲んだことが無かったので、１０００円台の梅酒の 美味しさにびっくりでした。 超清潔な手作り梅酒という感想です。ー－ 梅酒は... 続きをみる

昼、夜ごはん。

焼いた豚肉と、ちりめん山椒と、残り物でした。 夜も同じ献立です。 一度茹でるレシピで、ちりめん山椒を作りました。 優しい味わいです。 煮崩れするか、と思ったのですが、意外と大丈夫でした。 茹でずに作るちりめん山椒と、下茹でちりめん山椒の、 どちらが良いかは好みだと思いました。

昼、夜ごはん。

くら寿司でした。 画像なしです。 おやつは、ケーキでした。 夜ごはんは、ここ数日の、残り物です。

昼、夜ごはん。

焼いた豚肉と、残り物でした。 夜ごはんは、カレーだけです。💦 暑いです。 ついに、９×５？６？💦を、引き当てました。 しかし、状況は変わらないです。

昼、夜ごはん。

茄子の漬物と、ライ麦パンと、焼いた豚肉と、残り物でした。 夜も同じ献立です。 暑いです。💦 お散歩に出かけようと思いましたが、 足がべたつくくらい暑いので、家でいることにしました。 引きこもり生活5日目くらいだと思います。？？ 海外送金がまだ到達しないです。 スイスに相談しましたが、県庁の端末警... 続きをみる

昼、夜ごはん。

カレーと、海老玉でした。 夜も同じ献立です。 プリンターが、インク詰まりしました。 インク詰まりを解消するカートリッジを買い、復旧作業を行いました。 少し大変でした。 💦

昼、夜ごはん。

エビグラタンと、残り物でした。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

エビ天むすと、味噌汁と、茹で小松菜と、漬物でした。 天むすに紫蘇を入れ忘れました。 仕方がないので、紫蘇を底面に、くっつけました。 もうそろそろ、残高がやばいので、来月初に、市役所に相談することにしました。 1年8か月超の戦いです。国債の件から、20年超経つので、20年超の内戦です。 未払い家賃の... 続きをみる

昼、夜ごはん。

オレンジジュースと、焼いた豚肉と、残り物でした。 夜も同じ献立です。 ちょっとぶれました。

昼、夜ごはん。

トマトスパゲティと、かきたま汁と、プリンでした。 夜も同じ献立です。 次女が、突然、家に来ました。 1週間買い物に行っていなかったのですが、適当な献立を、 出せたので良かったです。

昼、夜ごはん。

ざるうどんと、焼いた豚肉塩レモン味と、残り物でした。 夜も同じ献立です。 ベランダ軟物野菜が大きくなってきました。 結構使えます。 朝顔は昨日、摘芯をしました。 今年は、玄関に置いていないので、種が採れるくらいまで、育成できるかもしれないです。

昼、夜ごはん。

米と、豚肉の塩レモンやきと、かきたま汁と、残り物でした。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

焼いた豚肉と、シチューと、茹で小松菜と、きゅうりの漬物と、残り物でした。 キムチの残り汁に、きゅうりを漬けました。 ホットでした。💦

昼、夜ごはん。

おからドーナツと、豚肉炒めと、松前漬けと、残り物でした。 くらこんが、半額だったので、買って、人参を追加して、松前漬けを作成しました。 夜は、シチューの予定です。 今朝も寝坊しました。 ベッドで寝ることにしたら、よく眠れるみたいです。 しかし、腰痛が酷く、起床後、歩くのがやっとの状態です。 眠ると... 続きをみる

昼、夜ごはん。

焼き鮭と、茄子とピーマンの煮物と、残り物でした。 夜も同じ献立です。 朝寝坊をしました。 ノルマはこなせたので、良かったです。

昼、夜ごはん。

蕎麦と天ぷらでした。 夜も同じ献立です。 セリアの蕎麦皿が大活躍です。 蕎麦猪口を新調しました。 甘納豆を作りました。 乾かす作業が面倒だったので、グラニュー糖をぶっかけてしまいました。💦 適当です。

昼、夜ごはん。

ビールと、残り物と、カレーでした。 ラタトゥイユを作ろうとして、トマトが無かったので、 カレーに急遽変更しました。 味は、普通でした。💦 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

茹で小松菜と、残り物でした。 チキンカツを焦がしてしまいました。 夜も同じ献立です。 近くの、コスモスが、潰れました。 ３キロ先のコスモスがありますが、あそこまでは、行かないです。 3キロ先のコスモスも、占拠地にあります。 日本が、基礎から、間違っています。 送金がまだ未到達なので、貧困家庭は続き... 続きをみる

昼、夜ごはん。

チキンカツと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 暑いです。 送金がまだ未到達です。 変だって感じます。

昼、夜ごはん。

トウモロコシご飯と、杏仁豆腐と、おからのサラダと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 豆乳を作りました。 豆の搾りかすで、ドロップドーナツを作りました。 また体重が増加すると思うので、節制を始めるかもしれないです。💦 連日作業を進めています。 家賃支払いはまだ一軒もありません。 そして、送金はま... 続きをみる

昼、夜ごはん。

チキンカレーと、残り物でした。 夜ごはんは、カレーの予定です。 宇宙のことを思い出しました。 古本雑誌を買うと、もっこりがない、パイロットが写っていました。 体脂肪が、１０％無かったし、身長が１８０くらいあった記憶があります。 １００キロくらいの資材を組む作業で、チームを組んでいたような？ 上陸前... 続きをみる

昼、夜ごはん。

手捏ね寿司と、菓子パンでした。 夜ごはんは、昼ごはんの残りの、手捏ね寿司です。 県住の花壇に植え替えた、紫陽花が、咲きました。 冬場は、とうとう枯れてしまったというくらいの散々な姿でした。 急に葉がついて、花が咲いたので、良かったです。 伐採癖がある住人がいて、公園にある樹齢２００年の木を伐採した... 続きをみる

昼、夜ごはん。

魚の味噌漬け焼きと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 捨てるズボンを使い、布ナプキンづくりを朝から頑張りました。 手縫いできないので、ミシンを使ったところ、糸調子が合わず、苦戦、 なんとか、駆動できたけど、ぼこぼこで、変な形になりました。 イマイチに仕上がったので、画像のUPはないです。💦

昼、夜ごはん。

自家製豆腐と、イカチヂミと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 自家製豆腐は、時間が経つと、かっちりしていました。 ２５０ｇの大豆から、少ししか、豆腐が、できませんでした。 自家製豆腐は、市販よりも、ややおいしいくらいですから、 今後は、市販の豆腐を買うことにしました。 豆乳は、自家製だと、満足感... 続きをみる

昼、夜ごはん。

ステーキと、ズッキーニのソテーと、残り物でした。 夜は、ステーキ以外の、残り物の予定です。 進行を頑張りました。 送金がまだ未到達です。 政府が関係する詐欺被害、解決する気配が全くないです。 政府とは？誰ぞや、というと、かーんたん。 ？？？ 金が無いので、申請に行かないとと思いつつ、 ぎりぎりまで... 続きをみる

昼、夜ごはん。

残り物と、おからドーナツでした。 昨晩、自家製豆腐を作りました。 豆腐は、少ししかできなかったのですが、おからが、大量にできました。 仕方がないので、おからを、ドーナツに転用しました。 自家製の、豆腐は、市販の豆腐と変わりない味でした。 豆乳は、市販の物よりも断然おいしいので、豆腐作りではなく、 ... 続きをみる

昼、夜ごはん。

ステーキ（画像なし）と、豆腐チゲと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 卵が最近、生臭く感じます。 においに敏感になっているので、体が弱ってきていると思います。ー－

昼、夜ごはん。

肉団子の甘酢あんかけと、残り物でした。 炊飯しました。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

肉じゃがと、豚キムチでした。 夜も同じ献立です。 自家製キムチを切り出しました。 とても辛いです。 ニンニクを片で少し入れただけなので、意外と、胃もたれは少ないです。 小エビの塩漬けほどではなく、ナンプラーで十分でした。 また作っても良いと思いました。 体操中、内臓が、パンパンに腫れていることに気... 続きをみる

昼、夜ごはん。

蕎麦と、冷凍サバの味噌煮と、残り物でした。 そばと、さばでした。💦 夜も同じ献立です。 セリアで、蕎麦皿を購入しました。 写真に撮ると、良く見えます。

昼、夜ごはん。

煮物と、鮭のカレー揚げと、残り物でした。 夜も同じ献立でした。 種子を撒いて、収穫する趣味を作ってみました。 間引き後の、株を植え付ける場所が無いです。 なんとか、大きくなりそうです。💦 朝顔です。 昨年度は、除草剤の被害に遭ったので、開花前で、枯れました。 ひどい公営住宅です。 今年度は、ベラ... 続きをみる

昼、夜ごはん。

茹で小松菜と、残り物でした。 夜も同じ献立です。 トマトパサータの瓶を使い、 梅干しを作成しました。 トマトパサータは美味しいけど、立派な残り瓶を捨てるかどうかで、いつも迷います。 少しずれます。 うぞくの大予言書によると、2060年頃に、日本で大飢饉が起きるらしく、 保存食のおかげで、助かるとの... 続きをみる

昼、夜ごはん。

お好み焼きと、大根の漬物と、チーズでした。 夜も同じ献立です。 キムチを初めて漬けてみました。 完成は、３W後、ですが、様子を見て、ぼちぼち食べます。 手作りキムチが、すごいまずかったら、どう処理するか、と考えています。 コスト面を考慮し、あみぼし？の塩漬けや、塩辛など、難しいものを使用しませんで... 続きをみる

昼、夜ごはん。

豆腐チゲと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 トイレのウォシュレットが壊れたので、買い替えを検討しました。 引っ越しを考慮して、保留にしました。 介護用品で、ペットボトルみたいなお尻シャワーを見つけたので、 ぽっちりしました。 胡椒の理由は、チューブに何か詰まっているからかもしれない、と考えてい... 続きをみる

昼、夜ごはん。

おにぎらずと、残り物でした。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

ニラチジミと、チーズでした。 チジミは、日本のかんちゃん料理屋よりも、最近美味しいです。 てんり教徒の人らが、かんちゃん、という言い方をすることを、思い出しました。💦 粉唐辛子を取り寄せたので、より本格的に？ 夜は、照り焼きハンバーグの予定です。

昼、夜ごはん。

生姜の佃煮と、残り物でした。 新生姜で、佃煮を作りました。

昼、夜ごはん。

おにぎらずと、きゅうりの浅漬けと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 昨夕、ベランダに、大量に上階から垢が降り注いでいました。 洗濯物が全部台無しでした。 警察を呼んで、現状維持したベランダを見せました。 全然、意味なかったです。 これでは、私が、警察を維持する、意味がないと思いました。 預金、送... 続きをみる

昼、夜ごはん。

スパゲティミートソースでした。 茹で小松菜を食べていると、食あたりしにくいと思います。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

煎餅と、残り物でした。 夜も同じ献立でした。💦 みつばを、間引いてみました。 大きくなるかどうか、分かりません。 20数年前、偶然、食事に行った際に、繁華街で、 事件があったようでした。 ちょうど、蘇生？みたいなところを、通りかかりました。 JKが数人グループで、立っているのが、遠くから見えまし... 続きをみる

昼、夜ごはん。

おにぎらず、と煮芋と、クグロフでした。 おにぎらずの、工程を間違えて、片面しか、ご飯が入っていませんでした。 おにぎらずを完璧に握れる主婦は、工人としての才能があると思います。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

残り物でした。 夜も同じ献立です。 蕎麦猪口と、小皿を買いました。 少し、外れでした。💦 三日月風です。 古伊万里は、汚れているので、新品を買ってみたら、 何か、物足りなく感じます。 陶器の値段が上がっているからでしょうか。

昼、夜ごはん。

巻きずしと、温蕎麦でした。 夜も同じ献立です。 珈琲羊羹です。 意外と、珈琲よりも、お茶にあう味です。 まだ振込が未到達です。 どこかの町で、振込先相違？の報道が朝からありました。 一部あたしの金なのでは？と勘繰りました。 国がどこに向かっていくのか、分かりません。

昼、夜ごはん。

蕎麦と、天ぷらと、残り物でした。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

サンドウィッチと、シチューと、コーラでした。 夜も同じ献立です。

昼、夜ごはん。

残り物と、鶏肉のオーロラソースあえと、親子丼でした。 夜も同じ献立です。 体重を、朝、計測すると、なぜか、寝る前よりも、0.5キロくらい増えていました。 寝る前の水分が原因？ リンパが詰まっていたり、原因はいろいろありそうです。💦 振込はまだ未到達です。 海外の証券取り締まりのところに行ってみた... 続きをみる

昼、夜ごはん×２。

昨日。 野菜炒めと、残り物でした。 今日。 カレースパゲティと、残り物でした。 体重が全然減らないです。 節制が甘いかもしれないです。 計量してみたら、体年齢が、６３歳でした。💦 ほぼ実年齢通り？と思いました。Σ(ﾟдﾟlll)ｶ。

昼、夜ごはん。

オーツラテと、フォカッチャと、カレーでした。 フォカッチャを焼きました。 一応まだ、ダイエット中です。💦 代謝が強悪いので、ダイエットの、成果はほとんどないです。 💦 足の関節炎が酷く、膝に負担がかかる体操を飛ばしています。 なので、余計に代謝が悪くなっています。💦

昼、夜ごはん。

八朔と、HGスパゲッティでした。 2日目で、冷凍したので、ハンバーグが腐っていなかったです。 夜も同じ献立です。 腹いっぱいでした。 ロジウム＆ジル。 本物よりも、良く見える？ 本物だと、２０～２００Mくらい？ イボが年配を感じさせます。💦

昼、夜ごはん。

残り物でした。 いなり寿司は、まだ腐っていなかったです。さすが酢を使っているだけあります。ー－ ダイエット５日目です。 成果は、ほとんど、ありません。 夜も同じ献立でした。

昼、夜ごはん。

画像なしで冷やし蕎麦と、残り物でした。 ダイエット前に制作した、シチューが腐ってなかったです。💦 昼は食べ過ぎました。 蕎麦が腹に溜まりました。 ダイエット前は、いくらでも食べられたので、 満腹感を感じるようになったことは、 良い傾向かもしれないです。 夜は、卵入り味噌汁と、ヨーグルトでした。 ... 続きをみる

昼、夜ごはん。

モズク酢と、コーラと、ヨーグルトと、スライスチーズ１枚と、残り物でした。 肉じゃがは、作成日から、日にちが経っていました。 でも、普通に食べられました。 ダイエット中です。コーラを飲むと、満足感を得られました。 夜は、ヨーグルトだけです。 絶食はいらつくので、厳しいです。💦 牛乳パックを使い、ク... 続きをみる

昼、夜ごはん。

ヨーグルトと、甘夏１個と、スライスチーズ２枚でした。 ヨーグルトの中にゴミが入っていました。💦 食べていないですが、痩せません。 どうなっているんでしょうか。 低代謝なので、30代のように、すぐに、すっきりしないです。 今日は、平日なので、口座確認に行きました。 まだ未到達でした。 仕方がないの... 続きをみる

昼、夜ごはん。

塩入り緑茶でした。 画像は、昨晩作成した、いなり寿司です。 いなり寿司は、３日後、慣れずし？熟れずしになっているかもしれないです。 冷凍庫行きが正解かも。 夜ごはんも、塩水とお茶の予定です。 3日ほぼ絶食で、5キロ減を目指しますっ💦

昼、夜ごはん×２。

昨日。 肉じゃがと、ネギ焼きと、残り物でした。 夜も同じ献立でした。 今日。 ハンバーグと、シチューと、レタスと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 5月1日に、衝撃音がして、停電しました。 停電は5分以内に復旧しました。 メールの送受信が全くできないに加え、インターネットが一部サイトに接続できな... 続きをみる

昼、夜ごはん。

おじやと、べったら漬けと、焼肉でした。 肉に飽きました。 べったらが、妙に美味しかったです。 夜も同じ献立です。 膝の骨が崩壊寸前です。 関節破壊です。？？？

昼、夜ごはん。

焼肉と、味噌汁と、おにぎりでした。 夜も同じ献立です。 送金が、まだ未到達です。利息が最高利率になる見込み？？💦 送金先を変更した内容の詐取で、自己責任？的な内容のことが、 政府のHPに書いてありました。 受取人と受取口座を、変更していないです。 口座にゆうちょ行員らが、理由なく拘束コードを入れ... 続きをみる

昼、夜ごはん。

カレーと、ナンと、茹で卵と、残り物でした。 夜も同じ献立です。💦

昼、夜ごはん。

豚丼と、味噌汁と、残り物でした。 夜も同じ献立です。 海外送金未到達が、1年半以上経過しました。 ゆう＋警察のせいになります。 どうなるんでしょうか。

昼、夜ごはん。

サラダと、照り焼きチキンと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 侵攻が終わりそう？ どっちも資金源が同じなのではないか、と考えると、 肩入れできないと考え始めました。 難しいです。

昼、夜ごはん。

天むすと、海老玉と、茄子とピーマンのレンジ煮と、サラダでした。 夜も同じ献立です。 今朝は、岡山で達成しました。苦笑 ぼっかけ的な岡山です。 ( ﾟДﾟ)

昼、夜ごはん。

にゅう麺と、残り物でした。 のし梅です。 25年ぶりくらいに食べました。 大人の味です。ー－

昼、夜ごはん×２。

昨日。チキンカツと、残り物でした。 夜も同じ献立でした。 今日。肉まんでした。16個作りました。 夜も同じ献立です。 今日は、達成しました。 膝が悲鳴を上げたので、昨日から、安静にしています。 腰も、悲鳴を上げています。 室内作業がメインですが、集中しているので、消耗するみたいです。💦